一般来说，正常人的心率在60-100次之间是很正常的。
窦性心律是指心脏的起搏点位于窦房结，每次窦房结有一个脉动，它就会有一次心跳。窦性心律主要有窦性心律、窦性心律失常、窦性心动过速、窦性心动减慢、窦性停搏等。窦性心率在60次以下的时候叫做窦性心动过缓，如果窦性心律超过100次，则叫做“窦性心动过速”。
正常人心率是60-100次算正常，具体分析如下：
心率范围是由窦房结中的起搏细胞所确定。起搏细胞对缺血和缺氧有很强的忍耐力，如果不是内部环境发生了剧烈的变化，那么起搏细胞每分钟就会释放60-100次。此外，心跳由交感神经和迷走神经共同控制，当人处于深度睡眠时，由迷走神经控制着心跳。在体力活动时，心脏由交感神经控制，心率每分钟100次以上。
一般情况下，心跳亦称心率，成人的心率一般为每分钟60-100次左右，儿童的心跳是每分钟105～110次；老年人的心跳比成年人的心率稍慢一点；运动员的心率要比正常人的心率快一些。心脏跳动的频率有快慢之分。心跳过快者主要表现为心慌气短；心跳较慢的人则多伴有心悸和呼吸困难。心率超过120次/分钟以上称为“室颤”。心跳过快可见于某些疾病，如心脏病等，或在平时抽烟、饮酒、喝咖啡等都可发生心跳过快。
一般情况下，老人心跳一般在60次-100次/分钟是正常的。具体分析如下：
老人心跳一般在60次-100次/分钟是正常的，不过也有一些老年人由于长期锻炼，体质比较好，心率在50下/分以上，而且没有心悸、胸闷、头晕等不适症状，这时候心跳应该是比较正常的。如果情绪激动，心跳在120下/分钟以上，如果没有出现不适的症状，就说明心跳是很正常的。
一般来说，正常人的心率是安静状态下60-100次/分钟算正常。但有一些身体素质比较好的中青年人，如运动员、军人，安静状态下心率可以在55次/分左右，如果没有头晕、心悸的症状，这也是正常的。如果安静状态下心率经常超过100次/分钟，可能是贫血、甲状腺功能亢进、乏氧等病症导致。建议患者及时的前往医院就诊。
此外，如果有心率过缓的情况，建议多休息，室内环境要保持清静、干净，因为嘈杂的环境往往会导致病情更加严重。