抑郁症和强迫症都属于神经症，但两者有明显的区别。强迫症主要是强迫观念和强迫行为，长期存在，称为强迫症。抑郁症是情绪低落，自责，自罪，自杀，无价值感，无助感，无感表现。
问题分析：你好，从描述的情况来看，这个考虑是属于心理问题。
指导建议：首先需要去医院神经内科就诊，如果是确诊抑郁症，采取抗抑郁的药物进行对症治疗，再去心理科就诊，配合面对面的心理疏导。
指导意见：你好，平时经常运动,那应该是思想上的负担太大了，想开点，凡事别悲观，处事莫消极，以平和的心去接纳社会、他人和自 己，你会迎来新生的。
指导意见：精神治疗：以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳.心理动力学派的治疗强调通过顿悟,
心理分析：不建议持续服用药物，因为药物具有副作用和药物依赖性，而且药物不能从根本上解决问题，建议心理咨询和治疗
心理指导：药物只是缓解痛苦的情绪，麻醉神经，建议心理咨询治疗
指导意见：每个人都不可能一无是出，在抑郁时或遭受巨大精神 打击时可能出现这种情形，可在当地看看心理医生，以免延误病情。