高脂血症可以吃西瓜，合理饮食，首先要戒酒，肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。同时适当增加运动。
化验单上血糖是指空腹血浆葡萄糖，血脂包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、载脂蛋白a、载脂蛋白b等，增加食物中的膳食纤维，适当运动控制体重，定期体检，了解自己的血糖血脂水平。
血脂高常常没有任何的征兆。
血脂高一般是指总胆固醇和甘油三酯的水平升高，与肥胖等病理性因素有关。血脂高属于隐形杀手，是一种非常危险的疾病。当然这种黄色瘤除了在眼睑部位容易发现外，其他部位如肘部、肌腱、膝踝等部位是不易发现的。如果出现血脂高，需要通过饮食和运动来治疗，这是生活方式的改变。如果存在一定的危险因素，建议同时服用药物。
高血脂和脂肪肝能喝绿茶。
高血脂、脂肪肝的病人可饮用绿茶，由于高血脂、脂肪肝患者多需要低脂饮食，饮用绿茶，从某种角度讲，能起到降脂作用，因此高血脂、脂肪肝病人可饮用绿茶。当然，高血脂、脂肪肝患者在饮食上进行一些控制，也能起到降脂作用，除可饮用绿茶外，平时饮食应以清淡为主，例如，可增加蔬菜、水果的摄入量，再控制每天食用油总量，实现降脂。另外，还有一种方法是让血脂正常，但是不能太多，这样会影响到身体其他脏器的功能，因此应该限制食物中油脂量的比例。
血浆中血脂的含量健康值在130mg/dl以下，凡大于160mg/dl的医学上称之为血液脂肪素超标，即为高血脂。高脂血症首先需要控制饮食，低脂饮食后复查血脂，根据不同血脂成分的升高及升高的水平选择不同降脂药物。防止发生急性胰腺炎或动脉粥样硬化。
