如何让自己不长逗逗?

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为了不让自己太自卑!
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好,注意饮食清淡,少油腻,禁忌辛辣刺激,。坚持每天两次洁面,清除面部多余的油脂和尘污。洗面次数不宜过多,否则会刺激皮脂腺分泌,势得其反。少食或忌食酸辣、过甜、油腻食物,多食蔬菜水果,保持大便通畅。避免过劳和熬夜,保持心情舒畅,这对于改善内分泌失调很有帮助。应用专业的控油祛痘产品,降低油脂分泌水平,改善肤质。
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舌头变长可以通过多锻炼,但是效果并不明显。由于各地发育差异的原因。没有办法处理。平时多运动,多锻炼,养成良好的生活习惯和饮食习惯,做到合理的均衡的营养,保证身体健康。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般来说,脚骨折卧床应该通过以下方式不长胖。
如果出现脚骨折的情况,一般是必须卧床休息的,这种情况下,如果不想长胖,首先需要合理控制饮食,除了合理摄入紫菜、菠菜、牛奶、豆浆、鸡蛋、虾皮等蛋白质、钙含量比较高的食物的摄入外,热量比较高、油腻的食物都应当少吃。  
此外,还可以根据自己实际情况适当进行锻炼,燃烧脂肪也有助于达到不长胖的效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

人的胸部发育与遗传以及个人体质是有很大关系的。如果在青春期发育期间,可以注意增加营养,多吃新鲜的蔬菜水果,保证蛋白质的食物正常摄入,而且多吃一些猪提,鸡皮,鸡翅,水果多吃一些木瓜等具有丰胸的作用。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

患者可以通过药物让自己快点来月经。
临近月经经期,经血不能按时来潮,若有来的感觉,而经血不畅,可以针刺治污穴,口服活血化瘀、调经的药物,如大黄蛰虫丸、归芍调经片等;也可以配合食疗的方法调理,如红糖、桂圆、大枣煎水服,益母草、红花煮鸡蛋。月经周期推后可肌肉注射黄体酮3到5天,停药后会出现撤退性的出血。引起月经不调的原因是多方面的,反复性地出现月经周期推后,应该进行检查诊治,综合评估。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

为了让婴儿快速入睡,需要从许多因素开始。最重要的一点是避免嘈杂的环境,保持房间安静,营造睡眠和休息的氛围。然后,让宝宝白天少睡一会儿。尤其是晚上,不要让宝宝睡觉,让宝宝尽早在下午睡觉。另外,睡觉前,不要让宝宝兴奋,包括室内灯光。可以选择打开夜灯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

包皮过长就是在疲软的时候,包皮能完全盖住龟头,但能外翻露出龟头。在勃起时,能看到龟头,但不能完全露出来。包皮过长的影响是很容易患包皮炎,如果包皮垢不经常清洗容易给性伙伴造成伤害,如女性的阴道炎、宫颈炎等疾病。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。