跳绳不会引起胸部下垂，可以使胸部更加丰满有弹性，减肥的话，可以多运动，多锻炼身体，睡觉前不要吃一些高脂肪的食物。平时吃一些新鲜的蔬菜和水果。这些都会对身体有好处的。
病情分析：你好，考虑到乳房下垂是一种生理现象，正常情况下多见于中老年妇女，中年人多为哺乳期过后造成的，预防的话主要是多做扩胸活动.每天进行五六次.有一定效果
意见建议：同时建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩，每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
女性胸部下垂的原因有很多，可能是由于年龄增长，或者是由于减肥造成的，也可能是由于哺乳造成的，形成的原因比较复杂。
第一个原因是减肥以后乳房的下垂。第二个原因是老年性的乳房下垂，就是人年纪大了之后乳房的下垂。第三个原因是哺乳后的乳房下垂，比如很多产妇因为哺乳方法不恰当，造成了乳房的下垂。另外还有先天性的乳房下垂，这种情况主要是指巨乳症。
建议可以先找到胸部下垂的原因，在进行对症治疗，必要时可以选择胸部填充手术的方式进行治疗。术后注意做好伤口护理，防止发生感染。
指导意见：您好，根据您描述的情况，考虑是人流后正常现象，乳房下垂考虑是怀孕后又流产激素剧烈变化引起的 用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，会有一定效果，
健康指导：您好！跳绳不会使胸部下垂，胸部下垂是因为随年龄增长，皮肤组织松弛导致的，跳绳是很好的有氧运动，不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗，还能减少储存的热量从而有效减肥。感谢您的询问！
问题分析：乳腺下垂一般在产后哺乳完成后，一般情况下在胸罩保护下健身操不会引起乳房下垂
意见建议：就上述情况而言建议在跳健身操同时佩戴塑身衣或者比较好的胸罩就可以避免下垂。
