回答问题。
适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。选择合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。
颈椎病压迫头晕心慌呕吐可以采用推拿，针灸按摩来治疗。
常见的颈椎病症状通常有头晕，心慌胸闷，恶心呕吐等症。这种病况是同时患有交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病。通常有推拿，针灸按摩等物理治疗。同时还有超短波治疗，远红外线治疗，中药离子透入治疗。
建议患者在日常生活中，注意营养均衡，避免辛辣刺激性的食物。
颈椎病引起的头晕，临床上称之为颈性眩晕。颈性眩晕症在临床上比较少见，患者一般会在转头或仰头，低头时会出现眩晕的发作，严重时会突然摔倒，头晕严重也可以伴有恶心呕吐，肢体麻木。必须就诊神经内科进行颈椎核磁共振平扫，同时为了除外其他原因引起的头晕，也要进行眼震电图，电测听，纯音测试，头颅核磁等检查，明确诊断后及时治疗。
可以考虑中药封包或者是一些如颈椎牵引器适当做做牵引。适当做做颈椎保护操，加上采取理疗，有必要的状况下考虑手术等治疗比较好。目前使用较多的是及施，但是这种膏药分为热感和冷感，颈椎病适合用热感膏药。膏药一般都有一些味道，但是好及施的味道相对小一些，对皮肤的黏性也不是很大，可以尝试一下。另外，患有颈椎病平时可做一些颈椎操，起到保护预防的作用。
可以行颈部热敷，同时配合神经营养药物和脑血管扩张药物，促进头晕头痛心慌的恢复。如果严重，可以在医生的指导下可以做颈椎的牵引治疗，同时也可以配合其治疗方法，针灸，烤电等也能有效得的治疗。
颈椎病引起头晕、恶心叫做颈性眩晕，不能认为一定是颈椎病引起的。首先要排除颅脑的疾患，比如脑梗塞、脑出血、颅脑内部肿瘤的占位。在排除以后，然后按颈椎病来治疗。颈椎病颈性眩晕治疗，常见的有物理治疗手法、正骨按摩、针灸，如果效果不好，可以用甘露醇脱水，进行冲击疗法。缓解以后，可以口服活血化瘀的中草药，或是其他的营养神经的药物。
