适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。选择合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。
颈椎病压迫头晕心慌呕吐可以采用推拿，针灸按摩来治疗。
常见的颈椎病症状通常有头晕，心慌胸闷，恶心呕吐等症。这种病况是同时患有交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病。通常有推拿，针灸按摩等物理治疗。同时还有超短波治疗，远红外线治疗，中药离子透入治疗。
建议患者在日常生活中，注意营养均衡，避免辛辣刺激性的食物。
可以考虑中药封包或者是一些如颈椎牵引器适当做做牵引。适当做做颈椎保护操，加上采取理疗，有必要的状况下考虑手术等治疗比较好。目前使用较多的是及施，但是这种膏药分为热感和冷感，颈椎病适合用热感膏药。膏药一般都有一些味道，但是好及施的味道相对小一些，对皮肤的黏性也不是很大，可以尝试一下。另外，患有颈椎病平时可做一些颈椎操，起到保护预防的作用。
职业司机是颈椎病的高发人群，颈椎病导致头晕等症状的机理是交感神经兴奋性增高导致颈部动脉的痉挛，从而影响脑部供血，进而导致头晕，行颈椎病变间盘的射频热凝手术治疗可以降低交感神经的兴奋性。
颈椎病引起的头晕恶心，引起头晕恶心的颈椎病是交感神经型颈椎病，主要是因为颈椎间盘突出，或者颈椎不稳定，导致窦椎神经受到刺激，而诱发交感神经兴奋性增高，从而出现头晕恶心的症状，适当的颈椎牵引，给予改善循环，对症治疗的药物，如西比灵，谷维素等。
病情分析： 您好，你的这个情况主要是椎动脉供血不足引起来的，
意见建议：颈椎病治疗方法有很多,需要根据不同的情况针对性的选择,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗.如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等.平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉.
