绝大多数小叶增生与体内内分泌平衡失调有关。它不是炎症更不是肿瘤而是机体对内分泌不平衡所起的生理性反应是乳腺正常结构的错乱。一些病人有乳房胀痛、刺痛或隐痛等感觉与月经周期有关可扪及片状、颗粒状或结节状肿块质韧。
乳腺增生是由于内分泌失常引起的。应及时去正规医院，在妇科医生指导下用药治疗。除此之外，在平时的生活中一定要饮食清淡，保证足够的营养，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，每天要保持心情舒畅，注意多休息，避免熬夜。
双侧乳腺有增生二级大多都是由于长期内分泌失调而导致的，精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜也不要劳累，养成一个良好的生活习惯和作息时间。不要带过紧的胸罩，要少吃含雌激素高的食物。平时可适当的通过美容美体按摩来保养乳房。
乳腺增生4级严重。
由于乳腺增生4级可能会造成癌变的现象，需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行治疗或病理穿刺活检。尤其是40岁以上的女性，如果增生严重或有不良的生活习惯，患有乳腺增生和癌变的可能性最大。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳腺彩超四级一般不是单纯的乳腺增生症，考虑是发现占位，四级就考虑有恶性可能，四级还分为a、b、c三个级别，从a到c恶性可能逐渐加重。穿刺活检或者是手术切除，病理检查明确诊断。