第四腰椎体前滑脱，不知有没有腰腿疼痛，肢体麻木功能障碍等不适症状。生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。局部可以按摩牵引等物理治疗，必要时介入手术治辽。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
痔疮是肛门常见疾病，任何年龄都可发病，根据发病部位不同分为内痔、外痔、混合痔。无症状时容易被忽略，多数经肛肠科检查后才发现，部分出现症状的痔疮称为痔疮发作，常见症状有疼痛，出血或脱出，无法回纳脱出能回纳等，便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。部分痔疮症状比较隐蔽，起初有莫名肿胀感，大便变细，灼热，瘙痒感。
长期久坐是有可能得痔疮的，平时不要长时间的久坐，坐一段时间后，起来活动放松，在饮食上不要吃辛辣和刺激性的食物，特别是辣椒，过于油腻的食物也不能吃，因为便秘也容易导致痔疮，多吃蔬菜和水果，补充维生素，促进胃肠道蠕动，避免便秘而引起痔疮。
颈椎病患者出现头晕，大多数是由于椎基底动脉系统供血不足，引起小脑脑干缺血、缺氧所导致，同时患者可以出现平衡障碍和共济失调。椎动脉大多从数横突孔穿过入颅，如果颈椎病时容易引起椎间孔受压，或者椎体错位时可能会导致椎基底动脉系统供血障碍。
严重程度的患者要到专业的肛肠专科医院，在生活中要避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。