严重程度的患者要到专业的肛肠专科医院，在生活中要避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。
久坐由于影响肛门周围的血液回流，造成局部静脉压力增加，所以形成痔疮。痔疮即是发生在肛门齿状线附近的静脉曲张团块。不要再长时间坐着，可以使用一些防痔疮的坐垫。减轻对于肛门的压力，养成定时的排便习惯，尽量预防便秘，同时在痔疮发作的时候可以配合痔疮膏。
生理结构的缺陷和直立体位：人体站立或直坐时，肛门位置低，受地心引力的影响，直肠肛门静脉血液回流受障碍，直肠上静脉及其分支缺少静脉瓣，血液容易产生瘀积，所以有人说痔疮是人体特有的疾病。四肢爬行动物如牛、马、狗、兔等动物不患痔疮，也主要是因为爬行动物肛门位置高，有益于肛门直肠部血液回流，不易产生肛门直肠部静脉曲张。
人体站立或直坐时，肛门位置低，受地心引力的影响，直肠肛门静脉血液回流受障碍，直肠上静脉及其分支缺少静脉瓣，血液容易产生瘀积，且直肠血管排列特殊，在不同平面穿过肌层容易受粪便压迫，使粘膜下疏松组织中的静脉容易扩大、曲张而产生痔。
痔疮是指直肠末端肛管周围组织增生性柔软团，常见症状有便血、肿物脱出及肛门瘙痒等，久坐是引起痔疮发病的原因之一，得了痔疮要平时注意饮食习惯，要多吃点蔬菜水果，有利于大便的排除，不要吃辛辣刺激的食物，还有要养成规律的大便的习惯。便前可以使用药物，避免大便用力。坐浴，每天三次，每次十分钟。避免久蹲久坐，不缓解应该去医院。