可以通过按摩手法达到辅助恢复乳腺的作用。主要的方法是用手掌的大鱼际和小鱼际按压乳腺，以乳晕为中心沿顺时针方向逐步进行推拿、按摩，有利于改善乳腺周围的微循环，促进局部周围血液循环更有利于对炎症的吸收。
乳腺疏通的手法，是在乳房上面涂抹上一些润肤乳之后，用双手全掌从乳房四周沿着乳腺管轻轻的向着乳头方向推抚、揉压。对于有硬块的部位应该反复揉压数次，直到肿块柔软为止。
清洁双手，确保乳房和乳头的清洁卫生。之后，用热毛巾敷热敷大约五分钟。用手按摩，而不是用手挤压整个乳房。注意正确的操作以促进乳腺炎的治疗。平时注意饮食，清淡饮食，加强营养，适当锻炼，不要擅自用药。
主要是用手掌旋转按摩，或者顺着乳腺导管的方向按摩，避免直接的挤压，也可以做一下穴位的按摩，如果症状重，尽量让催乳师处理。如果是出现了乳腺炎的情况，可能是因为哺乳期乳腺导管不通引起的积奶情况导致的，可以通过乳腺的按摩来疏通乳腺导管，缓解炎症的症状。
急性乳腺炎一般见于哺乳期的妇女，由于乳汁淤积，孩子喂养不当，口腔不卫生，导致细菌感染引起乳腺炎，乳房会有红、肿、热痛现象，要是需要把淤积的乳汁排出来，必要的时候可以用吸奶器来吸。必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。