深蹲后恶心头晕可能是以下几点原因导致的，具体分析如下：
深蹲后恶心头晕主要是因为过度的锻炼，或是因为下肢有大量的血块，会造成大脑的供血不足。因此，在没有明显血压升高的情况下，只要好好休息，就能迅速康复，要考虑到患者有没有出现眩晕的表现，需要做血压、血糖、血脂等方面进行检测。在日常生活中要避免剧烈的锻炼，要注意做好身体准备。
深蹲作为力量训练的黄金动作之一，所能锻炼的肌肉部位非常多，概括起来主要是下肢肌肉的锻炼，几乎涵盖绝大多数下肢肌肉，比如股四头肌，也就是股直肌、股外侧肌、股内侧肌以及股中间肌。
做深蹲膝盖疼可能是半月板后角损伤、骨关节炎等疾病导致的，具体分析如下：
1.半月板后角损伤：如果存在半夜班后角损伤，患者一般关节无明显红肿，在平时走路时无明显症状，但是在膝关节过屈，也就是深蹲的时候出现疼痛较重，导致做深蹲膝盖疼。
2.骨关节炎：随着年龄的增长，膝关节会发生退行性病变，软骨有一定程度的磨损剥脱、关节面不平整等，部分患者会出现骨关节炎，通常患者在上下楼、运动后、深蹲动作时出现膝关节的疼痛、肿胀、关节积液，因此做深蹲膝盖疼可能是骨关节炎导致的。
深蹲腰疼可能是杠铃重量过大、动作不标准等因素导致的。
在进行深蹲的时候，腰部会有一些疼痛的表现，可能是杠铃负重的时候，杠铃重量过大，超出了腰部的负重，那么在下蹲的时候腰部会受到伤害，腰部肌肉、韧带和腰椎间盘都会受到伤害，从而引起腰部的酸痛。深蹲腰疼也可能是深蹲训练动作不标准，导致的。患者应该注意休息，避免剧烈运动。
深蹲导致膝盖疼痛，说明有两种可能，第一种使用的重量太大了，第二种姿势是不正确的，建议在短期之内尽量避免再次深蹲，微波理疗，可以使用活血化瘀药物治疗。可以利用激光针刀进行剥离松解粘连的软组织，消除炎症，缓解疼痛，平时注意保暖，多锻炼。
