做深蹲膝盖疼怎么回事

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做深蹲膝盖疼怎么回事
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
做深蹲膝盖疼可能是半月板后角损伤、骨关节炎等疾病导致的,具体分析如下:
1.半月板后角损伤:如果存在半夜班后角损伤,患者一般关节无明显红肿,在平时走路时无明显症状,但是在膝关节过屈,也就是深蹲的时候出现疼痛较重,导致做深蹲膝盖疼。
2.骨关节炎:随着年龄的增长,膝关节会发生退行性病变,软骨有一定程度的磨损剥脱、关节面不平整等,部分患者会出现骨关节炎,通常患者在上下楼、运动后、深蹲动作时出现膝关节的疼痛、肿胀、关节积液,因此做深蹲膝盖疼可能是骨关节炎导致的。
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做深蹲膝盖疼可能是半月板后角损伤、骨关节炎等疾病导致的,具体分析如下:
1.半月板后角损伤:如果存在半夜班后角损伤,患者一般关节无明显红肿,在平时走路时无明显症状,但是在膝关节过屈,也就是深蹲的时候出现疼痛较重,导致做深蹲膝盖疼。
2.骨关节炎:随着年龄的增长,膝关节会发生退行性病变,软骨有一定程度的磨损剥脱、关节面不平整等,部分患者会出现骨关节炎,通常患者在上下楼、运动后、深蹲动作时出现膝关节的疼痛、肿胀、关节积液,因此做深蹲膝盖疼可能是骨关节炎导致的。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

深蹲导致膝盖疼痛,说明有两种可能,第一种使用的重量太大了,第二种姿势是不正确的,建议在短期之内尽量避免再次深蹲,微波理疗,可以使用活血化瘀药物治疗。可以利用激光针刀进行剥离松解粘连的软组织,消除炎症,缓解疼痛,平时注意保暖,多锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,深蹲时左膝盖疼可能是多种原因引起的,具体内容如下:
1、深蹲时左膝关节过度外翻、内扣,没有让髌骨与足尖保持同一方位,从而造成膝关节的酸痛。
2、深蹲之前,由于没有进行足够的准备,膝盖附近的肌肉比较粘滞,没有适当的充盈,所以深蹲的时候,膝盖附近的肌肉会因为缺乏足够的动力而产生压力,从而造成膝盖的酸痛。
如果出现深蹲时左膝盖疼的情况,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗。

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腿直膝痛,应该先想到是因为剧烈运动造成髌骨受伤,造成髌骨变软。
尤以爬山,上下楼梯,骑车等活动为多。其次还可因外伤或先天发育不良等原因造成髌骨不稳或在活动中髌骨翻转而使周围软组织疼痛。患者需要注意的是,此外还可因外伤或寒冷而发生髌上滑囊炎、外伤造成膝关节半月板后角损伤或韧带损伤等,亦为膝盖伸直疼痛诱因。

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通常来说,站久了膝盖疼可能是站立时间过长导致的。
站久了膝盖疼的症状的部位,主要是在膝盖的前面或者是在膝盖的侧面,这是由于长期站着,导致腿部的主要肌肉群,比如股四头肌群、股二头肌群、三头肌群、胫前肌群等,长期处于高度的紧张状态,导致身体不能保持和保持膝盖的平衡导致的。而且髌骨和股骨滑车的接触面,也就是髌股关节表面,也就是外侧和外侧的胫股关节表面,在压迫滑膜的时候会产生一定的压迫感。

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膝盖疼、腿疼可能是髋关节疾病、膝关节疾病等原因导致的。
1.髋关节疾病:比如股骨头无菌性坏死中后期,主要是由于膝关节的疼痛和膝关节的痛苦,膝关节的运动不会有明显的损伤,只是轻微的放射性疼痛。
2.膝关节疾病:比如膝关节骨性关节到后期会发生关节的畸形,会造成关膝盖疼,同时还会向大腿和小腿辐射,还可能会造成踝关节放射性疼痛。

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