腰部和左侧胯骨不舒服怎么办

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因为天气比较热,所以睡的凉席,醒了之后腰很疼,睡的凉席之后腰疼腰部和左侧胯骨不舒服怎么办?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
应该是腰椎间盘膨出疾病,平时注意保暖休息,避免受风着凉,避免腰部用力劳累,可以采取按摩或者口服药物调理治疗。非手术性治疗,要绝对卧床休息3周后,带腰围起床活动,3个月内不做弯腰持物动作,此方法简单有效。
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应该是腰椎间盘膨出疾病,平时注意保暖休息,避免受风着凉,避免腰部用力劳累,可以采取按摩或者口服药物调理治疗。非手术性治疗,要绝对卧床休息3周后,带腰围起床活动,3个月内不做弯腰持物动作,此方法简单有效。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕胯骨疼可以通过调整姿势、热敷、调整饮食等方式来改善症状。
妊娠期间臀部会有酸痛,属于常见的情况。首先要保持良好的睡眠习惯,不能久坐,不能久站,不能久蹲,要保持正确的体位,适当的调整自己的姿势。平时要注意自身的着装,尽量不要着凉,可以通过使用活血的中药来进行热敷和烫洗。可以多食用含钙的食物,例如:牛奶,大豆,海鲜等。不要在睡眠中挤压髋关节的疼痛。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

应该指的髋部问题,常见就是大转子滑囊炎,查体就是大粗隆周围压痛,可触及局部肿物。疼痛多是屈髋活动时明显。治疗需要休息,局部红外线烤灯治疗,常见的股骨头坏死,还有髋关节撞击综合症,诊断这两种病,都是需要首先拍个片子,还有核磁共振。如果股骨头坏死早期可以口服药物,不负重,禁烟酒。严重时需要手术关节置换。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胯骨宽和先天性遗传因素有关,一般无法通过后天方式进行治疗。自己平时生活中,注意坐姿及站姿的调整,可以进行改善,如平时尽量两腿并拢,站直坐下时候不要跷二郎腿,经常进行大腿的按摩,避免水肿。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以考虑局部做一下热敷或者适当的按摩,针灸,拔罐都是可以的,这些具体的治疗方式都有利于症状的消失。落枕,其主要原因是由于颈椎的相关部位的肌肉出现了痉挛的可能性比较大,是由于受凉引起的。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

应该是骶髂关节问题引起的症状可以到医院找推拿科大夫看一下能做手法治疗,在平时活动中会引起骶髂关节紊乱,可以口服一些相关的药物进行治疗,大约需要半个月左右,外用药效果差一些。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术