皮肤碰撞后，局部肿胀、淤血，抹点牙膏能减轻症状。跌打青紫淤肿者，用热醋涂患处，每日3次，可治愈。关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦活血、散淤、消肿的中草药。或者可以采取药物的方法来进行治疗。
跌打消肿的最快方法可以通过冰敷或者是热敷的方法改善，必要时需要口服药物。脚部外伤会出现有肿胀或者是疼痛的症状，病情的急性期需要通过冰敷的方法改善，超过48小时需要热敷，若是出现剧烈肿胀现象，还可以口服抗生素药物治疗。手术后如果长时间得不到改善，需要采取激光的美容手段，能够有效的改善出现的肿胀现象。在恢复期间要做好术后的护理措施，避免穿些过紧的鞋子，还要多注意休息，吃一些含钙比较丰富的食物。
跌打消肿的方法是在局部冷敷以及热敷，还可以选择红蓝光照射的方法治疗。若是不小心受到了跌打伤，有可能会导致局部出现疼痛以及症状，还有可能会导致局部出现淤青，在三天以内可以冷敷，能够减轻肿胀以及疼痛，三天以后可以在局部热敷，可以促进血液循环加速肿胀的消退，并且也可以做红蓝光照射，能够起到消炎杀菌的作用，还能够促进局部血液循环，从而可以促进肿胀的消退。还要注意饮食清淡，尽量避免吃刺激性的食物，以免影响到胃。
通常没有外伤怎么消肿最快方法有哪些这一说法。外伤患者可以通过日常护理、冷敷、热敷等。
1.日常护理：外伤患者应，尽量减少运动，在避免负重的情况下，抬起患肢可以促进静脉回流，进而缓解水肿的情况。
2.冷敷：局部冷敷能促进血管的收缩，能起到缓解出血、消肿等作用，外伤患者可以冰敷患处15分钟，直到肿胀减轻。
3.热敷：外伤患者受伤24小时后，如果没有流血，可以进行热敷，可以起到消肿止痛的作用。
因为撞伤引起的水肿，在伤后24小时之内进行冷敷，可以用冰袋或冷敷贴，起到消肿的治疗效果。在外伤24小时之后，停止冷敷给予局部热敷，需要将腿肢抬高促进血液的回流，减轻局部的水肿。
