胸口中间刺痛可能与神经痛、劳累、天气变化、情绪等因素有关，、。休息、保暖、调整心情等症状会自行缓解。建议先观察几天，如果刺痛症状加重，或者出现咳嗽、咳痰、气促、乏力等不适症状，建议及时去医院做血常规、心肌酶、心电图、胸部X线检查等检查，考虑可能有心脏病病。需及时明确具体病因，方便对症进行治疗，同时注意休息，避免劳累，保持营养摄入。
肋间神经痛：左胸口刺痛可能是因为肋间神经通引起的，议案会在咳嗽、吸气时加重。
局部软组织拉伤：一般是在运动过程中造成局部肌肉韧带损伤，也可能出现左胸口刺痛。
心肌缺血：出现心肌缺血时胸口会出现刺痛、心前区压榨的感觉。
女性乳腺增生在月经前期会出现刺痛症状，月经后会明显缓解，需要做乳腺彩超检查进行明确。
一般来说，如果胸部时不时有刺痛感，考虑是心脏疾病、食道疾病等。
胸部时不时有刺痛感是心绞痛的前兆，病情严重的时候患者还会出现心肌梗塞等情况。其次，有可能是食道方面的问题。例如，有时会有刺痛感，如胃食管反流性疾病、食管炎等。出现反酸、烧心、恶心等消化系统的表现。另外，还可以考虑是胸膜炎、胸膜结核等胸膜疾病。
胸口中间刺痛比较常见的原因是胃食管反流病，即反流性食管炎，因为胃酸反流烧灼食管下段，引起胸骨后针刺样、火烧样的疼痛。治疗上主要应用抑酸和促进胃动力的药物治疗，比如奥美拉唑、雷贝拉唑、吗丁啉、莫沙必利等。在生活中，注意规律饮食，戒烟限酒，忌食辛辣刺激性的食物，适量运动。
胸部出现刺痛有可能是表皮及运动神经所引起的。建议可以到医院进行一个胸部的ct检查，排除是否有感染等情况，可以热敷按摩避免剧烈运动，注意休息劳逸结合，平时放松心情。
