后背发沉大部分情况考虑是后背部的炎症性反应。局部的软组织的化脓性感染以及脊柱的后位的肿瘤性疾病、结核性疾病都会引起局部软组织出现炎症性反应，导致后背沉重。不良的生活方式也会引起后背沉重。
多见于慢性脑供血不足，病因由于动脉粥样硬化引起。也可以因高脂血症血液黏稠度增高，导致血流速度缓慢引起。另外患者在剧烈的活动后也会出现头顶沉重感，原因是由于剧烈的运动导致机体出汗而又未及时的补充液体量。
胃部沉重感的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
胃部沉重感可能是胃部蠕动功能下降、糖尿病性胃轻瘫或饮食不当的表现。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，可适当进行体育运动，增强身体抵抗力，注意保暖，不要受凉。
出现头晕，眼皮沉重，看周围模糊可能是由于睡眠休息不好，压力大引起的。应该保证充足睡眠，调整一下。正常每天至少七个小时睡眠时间，晚上不熬夜，中午午休20分钟-半小时，正常饮食。会有改善。
一般情况下，头沉重头晕脑胀恶心可能是以下几种情况导致的：
1.部分患者是因为失眠引起的，尤其是长期的失眠，患者会出现头晕、脑胀等症状，甚至会出现呕吐症状。如果患者有失眠的症状，可以服用百乐眠，也可以服用一些镇静的药物。
2.头沉重、头晕、头晕、恶心也可能是颈椎病引起的，患者长期伏案工作后会出现后颈部肌肉痉挛、收缩，患者会出现头沉重、头晕、脑胀、恶心等症状，还可能会出现后枕部的疼痛。
3.头沉重、头晕、头晕、恶心还可能是由于后颅窝的占位性病变引起的，尤其是小脑被压迫后会出现恶心、头晕等症状，还有可能是行走偏斜，需要做头颅CT才能诊断。
胃部有沉重感，但没有明显的疼痛感，可能是因为胃蠕动动力不够。其病因主要有胃沉重感、食欲不振、恶心、呕吐等症状，主要是由于感冒及自身的新陈代谢所致。建议到医院做一次胃镜检查，明确诊断后，在医生的建议下服用阿莫西林克拉维酸钾、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物，根据症状进行相应的治疗。在日常生活中，尽量避免食用生冷的食品。