腰上的两个窝应该就是腰眼的位置，下面属于髂腰肌和髂后上棘的交汇处，属于正常的组织和现象。不属于病态，只有在一些肌肉比较发达或者皮下脂肪比较薄的患者，才能够看到。
腰上有两个窝是骶髂关节的部位，骶髂关节是由骶骨和髂骨的耳状面所组成，它是有滑膜关节的微动关节，触摸局部可以有骨性突起，此骨性突起为髂后上棘。紧贴髂后上棘处的局部凹陷即为骶髂关节部位。
腰后面有两个窝是一种正常情况，不用特殊处理。
腰部后面有两个很深的小窝，这是大多数人都有的，如果是肥胖的人群，就更为常见，不用太过紧张和担忧。“腰窝”是位于背部腰部的两个凹陷的窝穴，位于髋关节和脊柱的交界点。在医学上被称为“麦凯斯菱”、“腰窝”，艺术史上有“圣涡”的美誉，并不是一种病变，患者无需担忧，也不用进行特殊的治疗。
腰后面两个窝民间俗称腰窝，从解剖结构上是骶骨后面的骶后孔，骶后孔里面有骶神经通过。比较瘦的患者或者体质比较特殊的患者骶后孔会比较明显，在后面能够看到明显的腰眼，实际上是一种正常的生理现象。
腰窝就是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧，在医学上被称作“麦凯斯菱”。那都是正常的，每个人都有这个，那是腰眼，胖人看不出来只有瘦人能摸得出来。
腰部出现了有长疙瘩，瘙痒的情况，这个有可能是因为过敏引起的，也可能是其它的皮炎等问题引起的。注意平时的皮肤清洁卫生，可以考虑吃些抗过敏等药物，饮食以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。
