锁骨骨折术后康复训练怎么做

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我的锁骨之前有过骨折的现像现在我已经做过了手术,之后应该怎么做恢复训练?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
过早的锻炼,会造成再骨折,或钢板钢钉脱出。肩关节功能锻炼,在恢复师指导帮助下进行。首先通过热敷、按摩松解僵硬肌肉,一手扶肩,一手持臂,做肩关节外展,前曲,后伸。力度以能耐受,且能明显感觉疼痛为准。每日两次,强度逐渐增加。
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锁骨骨折的患者需要早一点的进行康复训练,这样能够防止患者的锁骨出现畸形。在人们锁骨骨折的时候,由于锁骨部位被石膏或者其东西固定住了,所以局部的血液循环肯定是不顺畅。所以锁骨骨折的患者在平时生活中要多做一些相关的锻炼,比如手上锁骨的那一侧肢体可以适当的做一些握拳,分指的动作,在做这些动作的时候,刚开始慢慢的来,用的力气小一点,然后逐渐的加大力气。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

过早的锻炼,会造成再骨折,或钢板钢钉脱出。肩关节功能锻炼,在恢复师指导帮助下进行。首先通过热敷、按摩松解僵硬肌肉,一手扶肩,一手持臂,做肩关节外展,前曲,后伸。力度以能耐受,且能明显感觉疼痛为准。每日两次,强度逐渐增加。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析:您好,根据您咨询的情况我考虑锁骨属于表浅的骨折,如果没有移位的话说保守治疗也可以。穿衣服的话也没有什么技巧,慢慢穿就可以了。
意见建议:指导意见: 没有明显移位的骨折可以进行保守治疗,如八字绷带包扎,但其实临床上多数最终还是采用手术治疗了,因为八字绷带包扎需要固定很长时间,比较痛苦,很多人难以忍受。锁骨骨折是个小手术,花费也不高,一个小时足以完成手术,所以还是手术为好。

张书刚医师内科围场县姜家店乡卫生院已帮助用户:28959
擅长:胃、十二指肠溃疡,胆石病,慢性胃炎