两肩不一样高怎么矫正

较为常见的导致两侧肩膀高度不一的原因主要就是脊柱侧弯，因此发现肩膀不同高时可以先去拍个片子来明确自身的脊柱发育情况。如果情况不是很严重以试着使用支具外来固定脊柱，如果情况比较严重则需要进行手术。

高低肩很多是肩部的肌肉紧张牵拉导致的症状，一般是斜方肌菱形肌造成的，两侧肩膀不一样高度，一般是脊柱侧弯引起的，去医院拍一张胸椎X线片，如果没问题，做一做肩背部推拿治疗，同时改变不良坐姿。

高低肩很多是肩部的肌肉紧张牵拉导致的症状，一般是斜方肌菱形肌造成的，两侧肩膀不一样高度，一般是脊柱侧弯引起的，去医院拍一张胸椎X线片，如果没问题，做一做肩背部推拿治疗，同时改变不良坐姿。

如果骨盆高低倾斜的不是很严重，可以通过哑铃或者慢跑的方式进行矫正，也可以适当的采取仰卧起坐的方式进行改善，效果都是比较明显的。如果骨盆倾斜的程度比较重，影响到正常的生活，要到正规的医院进行咨询，根据检查的结果和医生的建议进行手术，保证身体的健康，避免留下任何后遗症。在治疗期间也应该注意饮食的选择，尽量多吃健康的食物，补充体内所需的营养。

对于功能性的斜肩，主要采取保守治疗，缓解局部肌肉损伤、劳损的炎症，锻炼受限制的肌肉，使得双侧的肌力达到平衡，从而矫正肩膀的歪斜状态，同时也要注意日常的坐卧立行的姿势。结构性的斜肩主要是看脊柱侧弯角，如果脊柱侧弯角很小，斜肩也可以通过保守治疗及功能方面的训练来恢复，如果脊柱侧弯要非常大，往往需要经过手术治疗才能矫正。

肩膀不一样高应当及时进行矫正。
肩膀不一样，生活中通常称之为高低肩，可能是遗传或后天的生长发育引起的，如果长时间地维持不良的坐姿，就会造成两边肩膀的高度不同。若无明显不适症状，一般是正常的生理现象，无需特殊治疗。一旦有了临床表现，例如局部疼痛，则可以通过改变平时的坐姿来纠正。必要时需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的处理。