两边肩膀不一样高宽怎么矫正

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我也是在上形体课的时候,偶尔发现两边肩膀不一样高不一样宽怎么矫正?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
高低肩很多是肩部的肌肉紧张牵拉导致的症状,一般是斜方肌菱形肌造成的,两侧肩膀不一样高度,一般是脊柱侧弯引起的,去医院拍一张胸椎X线片,如果没问题,做一做肩背部推拿治疗,同时改变不良坐姿。
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高低肩很多是肩部的肌肉紧张牵拉导致的症状,一般是斜方肌菱形肌造成的,两侧肩膀不一样高度,一般是脊柱侧弯引起的,去医院拍一张胸椎X线片,如果没问题,做一做肩背部推拿治疗,同时改变不良坐姿。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

高低肩很多是肩部的肌肉紧张牵拉导致的症状,一般是斜方肌菱形肌造成的,两侧肩膀不一样高度,一般是脊柱侧弯引起的,去医院拍一张胸椎X线片,如果没问题,做一做肩背部推拿治疗,同时改变不良坐姿。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对于功能性的斜肩,主要采取保守治疗,缓解局部肌肉损伤、劳损的炎症,锻炼受限制的肌肉,使得双侧的肌力达到平衡,从而矫正肩膀的歪斜状态,同时也要注意日常的坐卧立行的姿势。结构性的斜肩主要是看脊柱侧弯角,如果脊柱侧弯角很小,斜肩也可以通过保守治疗及功能方面的训练来恢复,如果脊柱侧弯要非常大,往往需要经过手术治疗才能矫正。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对于功能性的斜肩,主要采取保守治疗,缓解局部肌肉损伤、劳损的炎症,锻炼受限制的肌肉,使得双侧的肌力达到平衡,从而矫正肩膀的歪斜状态,同时也要注意日常的坐卧立行的姿势。结构性的斜肩主要是看脊柱侧弯角,如果脊柱侧弯角很小,斜肩也可以通过保守治疗及功能方面的训练来恢复,如果脊柱侧弯要非常大,往往需要经过手术治疗才能矫正。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

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