颈椎病可以枕头,尽量选择高度低一些的枕头,对于颈椎病应采用中医牵引的方式进行治疗,中医能很好的缓解颈椎病的症状,颈椎病要经常活动颈肩部位,尽量让血液循环按摩,可以疏通经络缓解症状。
需要根据不同的睡眠习惯枕枕头才能缓解颈椎病:
颈椎病患者枕头应放在后枕部与肩部中间的颈部,在熟睡时起支撑颈部的作用。在仰卧时枕头最高点应处在颈后正中间,以维持颈部的生理曲度,而枕头最低点位于后枕部。如果喜欢平卧,此时枕头不宜过高,与拳头一样高就可以了。如果喜欢侧卧。枕头应能够支撑颈椎才行。
建议患者询问专业的医生进行处理。
颈椎病能枕枕头睡觉。
颈椎病多是因为长期的劳损或者日常生活中长时间保持保持不正确的姿势所导致的。因为人体的颈椎是具有一定的生理曲度的,而正确的使用枕头刚好能够起到承托,如果睡觉时不使用枕头,就会增加颈椎的压力,加重颈椎病的并且。所以颈椎病患者在睡觉时必须正确的使用枕头。
建议颈椎病患者选择的枕头高度在一拳左右,并且需要较硬的材质。
颈椎病病人的枕头,其枕芯填充物的硬度要适中且透气性好。因为过硬的枕头,与头部接触面积减少,压强增大,头皮和颈椎会感到不舒服;反过来,枕头太软,难以保持一定的高度,会造成颈部肌肉疲劳,使病情加重。
针对不严重颈椎病人群:颈椎病患病者要尽量防止颈部和肩部着凉,挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。针对已较为严重颈椎病人群:承托力更强一些效果更直接的造型和材质,如禁麦壳配中药等护颈枕头,牵引更加效果强一些。
不枕枕头不可以缓解颈椎病。
颈椎病多是因为长期的姿势不当和颈部劳损导致的。颈椎病患者在睡觉时一定要使用枕头,并且枕头的质地要软硬适中,这样可以起到缓解颈椎病的作用。所以颈椎病患者不枕枕头是不对的,并且颈椎病患者不枕枕头还有可能加重颈椎病的症状。所以颈椎病患者在睡觉时一定要使用枕头。另外,颈椎病患者在睡前还需要保证头发的干爽,否则容易加重颈椎病的病情。