三踝骨折术后康复需要怎么护理

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我前段时间去采蘑菇,结果受伤了,三踝骨折术后康复需要怎么护理?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
三踝骨折术后康复需要局部热敷理疗以减轻局部的水肿。需要良好的固定,早期主要是患肢抬高,也可以做勾脚趾的动作,需要在4到6周开始进行踝关节的康复训练,康复需要循序渐进。
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三踝骨折术后康复需要局部热敷理疗以减轻局部的水肿。需要良好的固定,早期主要是患肢抬高,也可以做勾脚趾的动作,需要在4到6周开始进行踝关节的康复训练,康复需要循序渐进。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

三踝骨折经正常生长时间的愈合,能实现骨折的彻底愈合。康复情况就按照病情损伤的机理,和后期康复、和最终功能练习情况进行综合判断性结果。
三踝骨折通常由较大外力所引起,存在3个不同部位的断裂,故无论复位情况如何,晚期均可发生创伤性关节炎。所以三踝骨折痊愈后,仍不宜负重过多,及感冒、寒冷。如能更好地维护,通常日常生活尚可。
另外建议经常复查和适当口服某些药物以增进骨质营养。有规律地服用如骨钙片、平时吃富含钙食物等。如局部有疼痛发生,建议及早复查,明确原因,积极进行正确对待。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在骨折愈合良好后,可以到康复科进行康复功能锻炼,保证踝关节的活动度,目前主要考虑是加强营养补充,多吃一些骨头汤类的食物,也可以服用点中药,热敷和服用活血化瘀的药物,需要适当的行走慢慢的锻炼。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,三踝骨折处理不当易发生创伤性关节炎和跛行等。所以治疗与康复至关重要,应掌握好两个原则:
一是骨折术后复位,不论使用手法复位或手术内固定,均必须做到解剖复位,解剖复位才能不发生关节面凹凸不平,降低创伤性关节炎发生的概率。
二是缩短踝关节制动时间,避免关节囊发生粘连,恢复踝关节正常功能角。如果患者三踝骨折康复后关节面是光滑的,关节活动度也是正常的,通常是不会留下后遗症的问题的。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

三踝关节骨折患者可以在手术后一个多月内自由活动,但是不能进行任何的运动。三踝骨折术后,骨折端的稳定性比较好,大约4个星期后,可以看到一个接一个的骨痂从三个脚趾处穿过,但是由于骨折的牢固程度低,无法进行负重运动。
患者可以在床上进行不带负荷的运动,比如主动屈直运动,从而促进小腿三头肌胫前肌、股四头肌的力量增加,从而逐步改善肌无力,防止下肢血栓的发生。

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三踝骨折术后60天可以拄着拐杖走路,但是在下床活动之前要做一次X线检查或做踝部CT检查,确定骨折的恢复状况。
如果检查结果提示有延迟或不愈合的情况,则应推迟下床的时间。骨折愈合后,可以用手拄着拐杖下床,但是要尽量少运动,不要下床走路太久,以免导致脚的肿胀和疼痛。走路的时候患者要逐步进行功能训练,以便恢复功能。

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