右肱骨骨折吃什么比较好

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前段时间出车祸了,导致右肱骨骨折,想尽快恢复,吃什么比较好?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
右肱骨骨折加强营养,要做好钙质的补充。除了以常见的骨头汤、牛奶以外,也可以晒晒太阳,保证充足的睡眠。饮食上可以多吃点蔬菜、水果。对位比较良好,可以比较早的进行功能锻炼,在2周后适当进行功能训练。
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右肱骨骨折加强营养,要做好钙质的补充。除了以常见的骨头汤、牛奶以外,也可以晒晒太阳,保证充足的睡眠。饮食上可以多吃点蔬菜、水果。对位比较良好,可以比较早的进行功能锻炼,在2周后适当进行功能训练。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肱骨小头骨折吃富含蛋白质、维生素以及钙质的食物比较好,具体内容如下:
1.富含蛋白质:肱骨小头骨折患者恢复,需要大量的蛋白质摄入,可以吃深海鱼、瘦肉等食物比较好。
2.富含维生素:肱骨小头骨折抗炎吃富含维生素的食物,如香蕉、苹果、荔枝、胡萝卜、青菜等,有利于血管健康,帮助恢复。
3.富含钙质:肱骨小头骨折患者应增加钙质摄入,如牛奶、鸡蛋、坚果等,可以促进骨骼修复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肱骨近端骨骺骨折吃以下食物比较好:
1.初期(1~2周龄):伤处瘀肿,经脉不畅,气血阻遏,这一时期的治疗方法主要是活血化瘀和行气消散。饮食原则上宜清淡,如蔬菜,蛋类,鱼汤,瘦肉,不能过早地吃肥腻滋补之品。
2.中期(2-4周):瘀肿局部吸收,这一时期的治疗方法主要是和营止痛,祛瘀生新,接骨续筋。饮食方面从清淡到补充高营养来满足骨痂生长所需,可以在前期配方中添加骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏等,补充较多维生素A,维生素D,钙和蛋白质。
3.晚期(超过5周龄):伤后5周龄时骨折部的瘀肿已基本被吸收并已开始出现骨痂,这就是骨折的晚期。可以再搭配老母鸡汤,猪骨汤,羊骨汤和炖水鱼,会喝酒的人可以选择杜仲骨碎补酒,鸡血藤酒和虎骨木瓜酒

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一般来说,骨折饮食吃新鲜的蔬菜和水果比较好。
蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜,如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,茄子,西红柿,黄瓜,辣椒,食用菌等,可以补充人体所需的营养物质。还可以多吃水果,如草莓、樱桃、苹果等,不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。
此外,患者在治疗期间应保持清淡饮食,禁止吸烟和饮酒,也要避免过度劳累,通常对疾病的恢复有一定的好处。

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右距骨骨折多吃一些清淡的食物,多吃一些高蛋白的食物,多吃一些高热量的食物,多吃一些含有高钙的食物,多吃一些水果和蔬菜,避免辛辣和刺激性的食物,避免油腻的食物。多注意休息,放松心情。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肱骨大结节骨折吃富含蛋白质、维生素以及钙质的食物比较好,具体内容如下:
1.富含蛋白质:肱骨大结节骨折患者恢复,需要大量的蛋白质摄入,可以吃深海鱼、瘦肉等食物比较好。
2.富含维生素:肱骨大结节骨折吃富含维生素的食物,如香蕉、西瓜、荔枝、胡萝卜、西红柿等,有助于血管健康,帮助恢复。
3.富含钙质:肱骨大结节骨折患者应增加钙质摄入,如牛奶、鸡蛋、坚果等,可以促进骨骼修复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。