如果是皮肤出现淤青，一般多见于外伤后导致，多见于皮下小血管破裂出血引起。如果出现疼痛可以使用，另外可以服用治疗。超过48小时之后可以采取热敷治疗，也可以到医院外科检查，根据情况采取治疗。注意休息，避免挤压摩擦，不要做剧烈的运动。
在摔倒后出现了局部的软组织淤伤、红肿等情况下，要注意不要让患肢的运动，要避免负重，尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置，以促进局部的血液流通，减轻肿胀。另外，如果是在局部的红肿部位进行冷敷，一定要避免出现冻伤的情况。一天3-5次，每次持续15-20分钟。2日后红肿最严重的时候可以不用冷敷，而是用局部的热敷来促进血液的流通，促进红肿的消失。
患者一半可以通过冰敷、超短波治疗、药物治疗、封闭治疗等方法来实现膝关节快速消肿。
如果是外伤引起的膝盖肿胀，应对膝盖进行持续性冰敷，减少组织液外渗，从而快速消除膝盖肿胀。如果是慢性关节疾病引起的膝盖肿胀，应对关节进行制动、限制负重，并使用超短波以及消肿药物进行治疗，如迈之灵，能够促进膝盖肿胀快速消退。部分患者可以进行关节封闭治疗，也有利于肿胀快速消退。
可以用热毛巾热敷患处，同时用消肿止痛涂抹患处。可以起到消肿止痛的作用。同时口服适当地的药物，治疗预防感染。同时用喷洒患处。要坚持每天换药，保持局部皮肤清洁干爽，预防感染。
骨折肿了的患者可以通过物理疗法、使用药物等方式来快速消肿。
由于骨折以后，局部的静脉已经遭到了破坏，可能会导致静脉回流不好，从而引起肿胀的情况。患者需要及时就医，由专业的医生对骨折进行复位，还需要抬高患肢，促进静脉回流，有利于消肿。
在骨折48小时以后，可以进行热敷，能够活血化瘀，促进血液循环，改善症状。必要时，患者可以应用活血化瘀药物治疗或者是脱水剂来消肿。