脂肪肝就是肝上面的脂肪多了，有可能影响肝功能，需要检查肝胆超声血脂等明确诊断后规范治疗，治疗上一定要有信心，一般疗程在一到三个月，平时要注意饮食要，不要吃太油腻的，要注意出去锻炼。
脂肪肝的治疗没有明确的时间，因为每个人体质不一样，恢复的情况也是不一样的，如果是轻度脂肪肝，选择规范有效的治疗方法，可能仅需要6个月-1年的时间就可以治疗好。但是如果是中度脂肪肝，治疗时间就会比较久。
查一下肝功能，看看肝脏是否存在损伤情况。如果脂肪肝不是很重，可以不通过使用药物治疗；但平时注意调理，避免饮食脂肪含量高的食物，特别是动物性脂肪；加强锻炼，促进新陈代谢，避免肥胖。
由于脂肪肝的具体情况不同，治疗时间也不同。在日常生活中保持平和的态度，及早发现，及时治疗。合理改善饮食结构，增加户外锻炼，在医院肝脏药物治疗专家的指导下。不要吃高脂肪食物和高胆固醇食物。
通常情况下，脂肪肝进展到肝硬化需要10－30年。具体分析如下：
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变。肝硬化是各种慢性肝病一直发展，最终以肝脏慢性炎症、弥漫性纤维化、假小叶、再生结节和肝内外血管增殖为特征的病理阶段。脂肪肝进展到肝硬化所需要的时间，主要取决于脂肪性肝炎发生的频率和严重程度，一般需要10－30年。
