如果病人所说的脂肪瘤长时间没有什么变化的话，不会自己消失。如果在短时间内会出现生长迅速，疼痛，红肿或者是有溃烂的话，是需要及时去医院就医的。如果不影响日常生活的话，也可以不用处理的。这属于一种良性肿瘤。
锻炼的情况可能对于脂肪瘤的治疗也是没有什么明显效果的，这种疾病和本身体质有一定的关系，多是由于脂肪组织异常增生引起的，属于一种良性肿瘤，所以通过锻炼是不会使脂肪瘤消失的。
脂肪瘤是一个比较常见的病状。脂肪瘤如果不经过治疗，是不会自己消失的，所以说还是需要治疗的，它分两种情况，脂肪瘤如果体积比较小，可以暂时不用治疗，定期的复查就可以了。如果体积比较大，或者是多发性的，比如有的上肢或者下肢或者是腹部、背部都长了有脂肪瘤，就需要来做脂肪瘤的切除术。手术后一般需要5天左右，就可以痊愈了。手术后的第2-3天可以做一个伤口的换药治疗，伤口要保持干燥，不要沾水，平时也要多注意饮食，多运动以提高自身免疫力。
脂肪瘤运动是可以消除的，脂肪瘤是人体脂肪组织代谢障碍或者是人体脂肪组织淤积而形成的。一般多见于肥胖群体。这是一种良性病变，运动是可以消除脂肪瘤的，可以散步，慢跑，打球，长跑。
治疗脂肪瘤最直接最快的方法就是手术治疗或者是激光治疗。脂肪瘤一般都是属于良性，如果不是太大，不会影响身体健康。假如脂肪瘤长到影响美观的位置。可以考虑手术切除治疗或者是激光治疗。
有可能会消失。脂肪瘤是人体常见的良性肿瘤之一，通常发生于体表或者深部组织。脂肪瘤是由于成熟的脂肪细胞聚集而成的瘤样肿物，表现为单发或者多发的局限性肿块，肿块的边界比较清楚，表面光滑，质地软，容易被推动。脂肪瘤并不会自行消失，但是也不能完全排除人体的自我修复能力。
