每天坚持跑步能缩小肿瘤。跑步提高人体免疫功能。跑步会加速某些激素分泌，加快白细胞生成和存活，人体一旦出现少量癌细胞，很快就会被白细胞围攻歼灭。跑步还会使血液中的干扰素和淋巴细胞增加，而二者的抗病毒及抗癌能力是众所周知的。
肝肝癌是一种肝脏恶性肿瘤，如果不及时治疗，肿瘤会持续生长、增大，甚至破裂出血。肿瘤只有得到有效治疗才能缩小。手术切除是目前公认的唯一根治肝癌的方法。对于无法切除的患者，可采取多种治疗手段，如介入化疗、放射治疗、靶向治疗、免疫治疗等。大部分病人对治疗都很敏感，只要治疗有效肿瘤就有缩小的可能，有效地维持患者生存期。
跑步有利于及时排出体内的毒素，所以在患有肿瘤的期间，也可以通过跑步的方式来缓解病情，因为患有肿瘤治疗起来比较麻烦，每天跑步都有利于提高自己的体质，也有利于消磨体面的体内的病毒，并且在这个阶段跑步应该注意适当的跑，如果跑步导致身体吃不消还应该选择散步或者慢跑，这样对于提高运动的最大效率。
通过饮食调理可以改善患者的一般状况，提高患者的免疫功能，但是没有证据证明，哪种食物可以缩小肿瘤，所以，不能依靠食物来治疗肿瘤。手术是早期恶性肿瘤的主要治疗手段，通过手术切除，患者5年生存率明显提高，如果是出现了全身的扩散，治疗主要是以化疗为主的综合手段。
喝中药肿瘤能缩小，可以起到辅助治疗的效果，具体分析如下：
中医可以在一定程度上帮助治疗肿瘤，临床上采用中西医结合的方法。服用中药能不能缩小肿瘤，要看是什么类型的肿瘤以及肿瘤的发展阶段。可以通过服用中药来减小肿瘤，但要避免过于依赖中医，需要通过放疗、化疗等方式来进行治疗。建议患者积极治疗，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。
化疗后肿瘤缩小了化疗是有效果的。会减小肿瘤，延长生命。癌细胞没有扩散，又及时做了化疗，在化疗过后肿瘤缩小了，有很大的可能性会把肿瘤给治好。多食新鲜水果蔬菜，不食辛辣油腻刺激，保证充足睡眠，合理运动锻炼，不喝酒。坚持适当的体育活动，增强自身免疫力。