两个乳房中上方疼有以下原因：
两个乳房中上方疼通常是肋软骨炎导致的，各个肋软骨均可发病，但最多发生在胸骨旁2到4肋软骨和肋骨交界处，肋弓少见。疼痛的性质有钝痛，隐痛或者是针刺样疼痛，在咳嗽，深呼吸或者是扩展运动时胸痛加重。
建议在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
导致左乳房上方疼的原因有多种，具体分析如下：
左乳房上方疼的常见原因，主要包括乳腺增生、乳腺炎、乳房外伤等。乳腺增生为常见的病因，乳腺增生引起的疼痛一般具有周期性.而且与月经呈强相关,出现乳房胀疼以及针扎样疼痛，疼痛在月经结束后逐渐减轻，甚至完全消失。乳腺增生引起的疼痛一般比较广泛，左右乳房及乳房的上、下、左、右也都会出现疼痛。
胸口偏上方疼可能是软组织损伤、等原因导致的。
1.软组织损伤：如果存在软组织损伤，可能会导致胸口偏上方疼，建议注意一般治疗，即适当休息，适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：这是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，临床症状主要有突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，可能会导致胸口偏上方疼。
右上胸口疼痛的原因有很多，有些人是因为外伤后留下的软组织挫伤，一般都会慢慢的缓解和缓解，局部的肋软骨炎是一种无菌性的炎症，也是一种非化脓性的炎症，常见的是中青年妇女，会有局部的疼痛和酸胀感，需要服用止痛的药物。胸壁感染最常见的是蜂窝组织炎，主要表现为发热和疼痛，而胸腔病变侵犯到了壁层胸膜，则会出现局部疼痛、发烧等症状，如果是因为胸腔感染引起的，需要进行抗感染治疗，如果是肿瘤引起，病情允许，可以进行外科治疗。
如果是乳房痛，要考虑有无月经期影响，或者乳腺增生的情况，乳房外的痛，可能是肋软骨炎引起。一定要放松心情，局部疼痛的表现，有多方面因素引起的，多见于神经肌肉拉伤，炎症等有关系。建议营养均衡，保持良好情绪，作息规律，避免劳累。
右边胸上方疼是因为伴有咳嗽咳痰、畏冷发热，应当考虑肺部感染，比如大叶性肺炎可能。如果伴有咳血症状，要注意排除肺部恶性肿瘤还是支气管扩张。则应当考虑为乳腺增生症引起的可能性。
