乳房疼痛有可能会是乳房病变，金阿姨到乳腺外科进行完善的检查，明确病因后进行针对性的治疗。
女性出现乳房疼痛主要是由于乳腺增生所导致的，女性在来例假之前会出现胸部疼痛、易怒、过度劳累等症状，以及日常生活中要保持良好的精神状态，要学会调整自己的心情，要多参加体育锻炼。
建议患者注意休息，避免劳累和心情剧烈波动。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房疼痛有可能是怀孕，也有可能不是怀孕。
怀孕以后体内的激素水平可能会出现明显的升高，就有可能会导致乳腺受到刺激，所以会出现乳房疼痛的现象。但是乳房疼痛也有可能是其他因素引起的，比如身上快来月经或者是患有乳腺增生等疾病，也有可能会出现乳房疼痛，不一定就是怀孕。
可以对乳房进行热敷，能够起到缓解的作用，严重者可以到医院做一下乳腺超声检查。
乳腺增生。这是最为普遍的乳房疼痛，一般为胀痛、针刺样痛或触痛，常在经前加重，经后缓解，有时也牵及同侧腋下或肩背部。痛经。因内分泌水平高，雌激素的分泌会作用到乳房，导致月经期乳房胀痛。
怀孕早期会出现乳房疼痛的症状，但是单凭乳房疼痛是不能确诊为怀孕的，所以应该及时的进行检查。怀孕首先会有性生活，然后月经推迟一周左右的时间，其次还会化验试纸显示阳性，或者说抽血化验人绒毛膜促性腺激素明显增高，这才是怀孕的表现。