一般来说，每月有几天乳房碰就疼是由于乳腺增生引起。具体分析如下：
乳腺增生多数是由于内分泌功能失调，患者体内雌孕激素比例的失调,尤其是雌激素水平增高所导致的。症状有在月经前疼痛明显、乳房肿胀，月经来潮后疼痛减轻或消失，如果症状较重可口服逍遥丸等中药，定期复查。
建议乳腺增生的患者在饮食上一定要以新鲜的蔬菜、水果为主，能够有效改善体内内分泌失衡的环境，有助于促进乳腺增生病情的恢复，减少乳腺增生所产生的疼痛和肿胀
腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
腰疼带着腿疼是典型的腰椎间盘突出症的表现。椎间盘突出会压迫到神经根，引起神经根支配范围的放射性疼痛及针刺样的疼痛，椎间盘突出也会引起腰椎椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经会反射到腰部，引起腰部的疼痛。还需要排除有没有胸腹部的主动脉瘤、主动脉夹层以及其他的血管性疾病的存在，这些致命性的疾病也会引起腰疼带着腿疼。
有可能是心脏的问题，常见的有可能是冠心病、心肌梗死或者心绞痛而引起的，通常这种除了胸口疼之外，还会伴随着有胸闷、心悸等感觉。另外也有可能是胃部的疾病，例如是胃炎、十二指肠溃疡或者胃溃疡都会引起这个地方的疼痛，会伴随有腹胀、嗳气或者出现胃肠道的疼痛。
导致女性胸部疼痛的因素，可因乳房器质性疾病所致，还可能是由于妊娠后身体内雌孕激素水平过高所激发产生的一种生理现象。
引起乳房疼痛是乳腺增生症引起的一种常见病、乳腺纤维瘤乃至乳腺癌均可引起。部分患者既往有哺乳史或者乳腺外伤史，乳房疼痛为持续性的胀痛，并且有压痛，患侧乳腺呈现红肿热痛的炎性表现，脓肿形成时炎症部位可出现破动感。因此，通常都要通过乳腺彩超才能诊断出来。
乳房一碰就疼是乳腺增生。
由于女性体内激素水平高，绝经前后的妇女都会发生，当月经来临前，乳腺导管出现增生，会出现双侧乳房疼痛或一侧乳房疼痛的现象，需要及时去往医院进行检查，明确病因后，在医生的建议下使用药物。
建议患者在饮食上合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。