改善乳房上有青筋的方法如下：
禁止使用紧急避孕药、激素类药物，会导致静脉更加突出。避免使用激素类护肤品、化妆品、不吃激素含量高的食物。注意饮食的规范化，尽量少吃辛辣、刺激食物，多吃粗粮、富含高蛋白的猪蹄类、芝麻油、花生、海带。如果处于哺乳期，哺乳后尽量排空乳房，避免乳汁淤积，以免出现堵塞使乳房出现肿胀，青筋就会更加明显。
乳头有青筋不一定表示为怀孕了。
乳房出现青筋可能是因为由于女性皮肤过于白皙而呈现静脉曲张现象比较明显，属于正常的生理现象。可以通过热敷、按摩的方式来减轻这种症状，很有可能可能乳房部位的静脉血液循环受阻而导致乳房部位青筋暴起。同理可得，也需要进行热敷、按摩的方式来缓解这种症状的产生，对生活不会造成影响。
乳房上面有青筋可能是以下原因引起的。
若是出现了乳房有青筋的情况，那么大多数乳房皮下静脉比较明显的原因，可能没患有疾病，是和个人体质相关的。比如部分人群的皮下脂肪组织较薄，就会使得皮下的静脉突出。另外，还可能是患有的血管瘤所引起的。
在日常生活中，还需通过饮食清淡，作息规律，适当运动等方法来缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
青筋就是人们所说的静脉血管，静脉血管扩张常见于妊娠后期或者是哺乳期的女性，乳房在雌孕激素及泌乳素的作用下，可见双侧对称的浅静脉扩张，并且扩张的静脉不向乳头呈放射状排列扩张，这是正常的生理表现。
是由于乳腺静脉回流受阻导致的，要及时去正规医院进行检查，了解乳腺超声检查以及血管造影的情况。查明病因及时对症进行治疗。要保证生活规律，适当运动，避免挤压乳房，多吃新鲜的蔬菜和水果。
乳房有青筋是乳腺静脉回流不畅造成的，是不正常的表现。可以进行乳腺超声检查和血管造影检查，查清病因，及时治疗。要生活规律，避免剧烈运动，不要挤压乳房，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。