乳房纤维瘤手术之后要做好日常生活，要做到均衡膳食中的营养，同时还要加强自身的体质，增强免疫力。
1、中医巩固疗法对于乳房纤维瘤的患者来说，可以通过服用药物来进行巩固，这样不仅没有任何的副作用，还能起到一定的调节作用，对于预防乳腺癌术后的复发也有一定的效果。
2、营养均衡的膳食：乳腺纤维瘤手术后要注意饮食均衡，饮食要多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。平时要多食用蒸煮炖的食物，不要食用油腻的食物。
乳腺纤维瘤病人应常吃新鲜蔬果，保持低脂肪饮食习惯，常吃瘦肉、鸡蛋或者酸奶。要养成良好的饮食习惯，定时吃饭，可以少量多餐。多食用富含维生素A、C或E的蔬菜和水果，多喝水，保证大便舒畅。注意不要吃腌制、油炸油煎或者烟熏的食物，尤其是烤糊焦化的食物。坚持定期进行乳房自检，每年至少进行一次妇科检查，保持规律的生活，不要太劳累。
乳腺纤维瘤术后饮食要注意禁食辛辣刺激油腻的食物，这样有助于减少对伤口的刺激。手术对人身体的体质有消耗，术后可以吃高蛋白，高热量，高维生素的食物，补充机体消耗能量。
乳腺纤维瘤是女性最常见的慢性乳腺疾病。主要是内分泌失调和精神情志改变引起的，保持良好心态，掌握乳房自查的方法，树立良好的生活习惯，控制高热力，高脂肪的饮食，不滥用激素。
避免过多进食油腻的食品和油炸的食物，因为纤维瘤这种疾病的发生和体内激素水平的异常表达相关，吃了太多的反季节的食品或者是转基因的食物也会影响到疾病的发展。
乳腺纤维腺瘤需要定期检查，体积较小的可以暂时观察，定期复查，体积较大或者生长迅速需要手术治疗。日常生活中要注意饮食清淡，不要吃含有动物雌激素的药物和食物，避免意外怀孕、流产。乳腺纤维瘤要注意饮食和心情的调理，定期到医院做随访。患有此病的人在患病期间要尽量避免吃炸鸡类等激素含量高的食物，避免吃辛辣刺激性食物。
尤其是有明显不适症状的患者，要学会释放压力，否则会导致长期处于焦虑状态，不利于病情的治疗。定期去医院复查，了解病情。