通乳的方法可以采取早接触，早吸吮来帮助治疗，产后可以让宝宝尽早地吸吮乳头，这样能尽早的开奶，防止乳汁淤积，并且也预防了因为乳房肿胀，用热毛巾敷双乳之后用按摩的方式配合乳房的点穴按摩，这样都有利于通乳。
毛巾热敷，通乳的第一步就是让乳房处于一个舒适的状态，当感觉到自己的乳房开始被奶水胀满刺痛的时候，可以找一条毛巾然后用热水打湿后放在乳房上，注意露出乳头。按摩，在毛巾热敷后，乳房此刻处于一个轻松的状态，时候调整好坐姿。用自己的双手来回按摩，慢慢一步一步的促使乳汁分泌出来。
疏通乳腺的方法有很多种，比如可以通过洗热水澡，这样可以用热水冲洗乳房，从而起到疏通乳腺的目的。还有可以通过局部按摩来加快乳腺的疏通。平时可以用土豆片对乳房来敷一敷，这样也可以较快的疏通乳腺。
乳腺结节主要受体内内分泌激素的影响。与通常的饮食和生活习惯密切相关。这种结节通常是良性的，只要不严重，可以用电疗疏通。但是，如果是实性结节，那么这种治疗方法效果甚微，可以进行一段时间的治疗后复查，也可以配合医院的中医进行调理。如果情况严重，也可以配合医生做微创手术。
乳房疏通的方法之一是继续母乳喂养，尝试比平时更频繁地护理，确保不要错过任何常规喂食，每次喂养时尝试变换位置，以便更好地使乳汁排出。如果宝宝没有完全吸空乳房，在喂奶后用吸奶器或者用手挤出乳汁，以防止更多的堵塞。热敷作为有效的治疗方法，以缓解疼痛，每天使用湿敷或几次热水淋浴，可以轻松防止管道堵塞。
乳腺管不通，一边奶水少，可以给予局部按摩，局部热敷，要注意有没有肿胀和硬块。平时注意加强营养。中医认为是由于出现了脾胃虚弱，气血虚弱的原因，导致出现了乳汁少，平时还是需要多吃富有营养的食物，可以配合使用中药调理一下的。