定期到乳腺外科就诊，乳腺彩超及乳腺钼钯检查，注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。只需要定期复查。可以采取局部活检做病理的方式。
乳腺囊肿需要及时治疗以免发展成乳癌。乳腺囊肿需积极配合治疗，平时多按摩乳房，用热毛巾敷，但是一些效果，洗澡的时候，用喷头喷淋乳房，并且用手配合按摩肿块部位，顺着血管向乳头轻轻的推。
去医院检查确诊，乳房有一个小的囊肿，可以去医院做钼靶检查，排除乳腺癌变以后，必要的话做针吸活检，如果单纯的乳房囊肿，可以微创手术治疗，这种手术痛苦小，伤口小，好的快。
需要进行手术来把囊肿摘除，也可采用穿刺，抽液的治疗，哺乳期的乳房囊肿多是由于一个腺叶乳汁排出不畅，在乳腺内淤积而形成囊肿，也称为积乳囊肿或乳汁潴留囊肿。
乳房囊肿可以考虑口服中成药，同时日常生活中应当注意保持生活规律，注意劳逸结合，多运动防止肥胖，增强自身的身体免疫力，另外，还应当保持舒畅的心情，避免紧张焦虑，积极治疗，注意休息。
如果囊肿比较大可以通过手术切除后做病理化验，就会改善，但是有复发性，需要定期复查。缘由体内的激素变化，细菌，病毒感染，局部刺激，内衣穿得过紧，有可能会引起乳腺组织增生。