乳腺结节的患者是可以适量的多吃一些海带的，海带里面有着的碘成分，适量的吃一些海带可以起到化痰软坚散结的作用，因此乳腺结节是可以吃海带的，另外也要适量的多吃一些黑木耳、黑大豆等食物，有活血通络与行气化瘀的作用。
乳腺结节平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。注意休息，避免紧张焦虑，避免生气，保持舒畅，乐观的情绪，有助于症状的改善。避免吃生冷辛辣刺激油腻的食物。
乳腺结节大多是可以吃蜂蜜但不过多食用，以免出现不必要的症状多加以调理，乳腺结节的禁忌辛辣刺激油腻食物，导致结节加重甚至出现增大的趋向，可以吃清淡、易消化的食物以新鲜的蔬菜水果为主。
乳腺结节是乳房常见的一类疾病，可以分为良性结节、良、恶性交界结节和恶性结节，乳腺结节的形成多与内分泌激素紊乱有关，患有乳腺结节后应尽量避免食用可能引起内分泌激素紊乱的食物或药物。
乳腺疾病大都属于肝气郁滞所致，生气郁闷焦虑等情绪，容易加重肝气郁滞，乳腺结节就是经络受阻结出的果子，平时可以揉揉肝经原穴太冲穴，通过按揉太冲穴，可以疏通肝经，把人体郁结的气最大限度地冲出去。