哺乳后胸下垂怎么恢复

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我今年刚给我家宝宝戒了母乳,可是发现我的胸和以前大不一样了,哺乳后胸下垂怎么恢复?
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吴国君 副主任医师 山东省立医院外科 三级甲等
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状...
女性在哺乳后要做好自己的日常护理,能防止胸部的下垂。胸部变大是需要营养支撑的,多按揉能够促进胸部细胞的活跃,给自己的胸按揉。无论是走坐站,都要保持挺胸收腹,不要戴文胸过夜,那样会让胸部受到伤害。
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女性在哺乳后要做好自己的日常护理,能防止胸部的下垂。胸部变大是需要营养支撑的,多按揉能够促进胸部细胞的活跃,给自己的胸按揉。无论是走坐站,都要保持挺胸收腹,不要戴文胸过夜,那样会让胸部受到伤害。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

哺乳期以后乳腺管开始变得松弛塌陷,想恢复到原来,会有一定的难度,除非去美容科接受整形,可以做一些运动来缓解乳房下垂,可以按摩胸部,用双手往内打圈,大约按摩5分钟。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

哺乳后胸下垂,平时坚持穿合适的胸罩,饮食均衡营养搭配,多补充足量的胶原蛋白,配合多吃木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,蜂王浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。可以用一些温水洗自己的乳房,每天至少洗两次,这样可以不仅利于乳房的清洁工作,而且还会增加韧带的弹性。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

产后胸干瘪还能恢复的,丰胸如果时间允许,可以采用运动或者食疗的方法来丰胸,多食用一些高蛋白的食物,选择一款合适的丰胸运动(如:举哑铃、俯卧撑、扩胸运动、游泳等)与局部适当按摩。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

哺乳后胸部干瘪可以通过饮食丰胸,不要节食减肥,体重增加以后胸部脂肪增多会显得更丰满。还可以运动丰胸,运动可以让胸部肌肉发达,从而使乳房更高挺丰满。乳房按摩也可以丰胸,乳房按摩可以改善血液循环。如果通过以上方法没有明显效果,且感觉胸部干瘪明显影响美观和自信,可以考虑丰胸手术,丰胸手术效果好。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

如果是由于乳腺腺体萎缩,同时伴有乳管收缩而造成的胸部变小,胸部短期内恢复到哺乳前胸型较为困难。因腺体的萎缩,无法在短时间内恢复。如果是由于乳管内乳汁排空,乳管收缩而造成的胸部变小。此时只需适当的乳房按摩,加强锻炼,进食花生、豆浆等丰胸食物。胸部可以缓慢恢复正常形态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。