乳腺检查时间是月经过后两天或两次月经的中间时间，乳腺不舒服可能是乳腺增生引起的，平时应该多食用含营养丰富的食物，多饮水、多食水果和新鲜蔬菜，忌油腻食物，尽量减少对胸部的压迫，如不穿紧身衣，骑自行车时间不宜太久。
乳腺组织和子宫一样，它是受到体内性激素的调节，在月经前期激素水平属于升高的状态，乳腺组织的细胞会增殖，乳腺间质会水肿，最好在月经完了之后三到五天去检查。
一般来说，检查妇科病的最佳时间是月经结束后的2到3天，具体如下：
正常情况下，月经对于妇科检查的影响较大，通常月经期间不适合进行妇科检查，一般月经结束后的2到3天，阴道血等都已经干净，适合进行妇科检查。但性激素、卵泡监测等检查，及时是在月经期间也可以进行。
在日常生活中，患者应注意保持局部的清洁、卫生，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
检查性激素六项的时间是来月经的第2~5天，来月经第三天是比较好的，同时需要早上空腹抽血。这种时间检查的是基础内分泌的状态，可以通过此时的激素水平判断卵巢的储备功能，间接判断看看有没有排卵。
做四维彩超的最佳时间为怀孕5-7个月，因为时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。但因孕妇的个体差异，个人的具体时间还请和医生联系，按医嘱时间定。
乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤，是由于内分泌失调引起的。乳腺增生的检查时间是月经过后两天或两次月经的中间时间，此时的乳房没有胀痛，松软，容易发现异常。平时应注意不要生气不要吃豆类等含有激素的食物。