蒲公英和桑叶可以一起泡水喝。桑叶，蒲公英都是凉性药食，桑叶常用于疏散风热，蒲公英常用于清热解毒，体热的人可以泡水喝一起泡茶喝，药性没有相反也不会发生冲突。平时要多晒太阳。
桑叶，有疏散风热，清肺润燥，清肝明目，平肝潜阳的作用，蒲公英有清热解毒，消痈散结，利尿通淋的作用，二者合用，可以用于外感风热，或者是热毒内盛所致的发热头痛，咽喉肿痛，咳嗽咽痒，咳痰粘稠色黄等，有清肺润燥的作用。也可以用于肝火上炎所致的目赤肿痛，双目干涩，迎风流泪，有清泻肝火，清热解毒的作用。由于二者的性味比较苦寒，所以脾胃虚弱或者脾胃虚寒者不宜服用。
一起泡水的作用是清热解毒，泻火的作用，蒲公英有清热解毒，抗病毒，黄柏清热燥湿，泻火，桑叶的功效是疏散风热、利咽透疹，对于治疗热性疾病以及风热类疾病具有较好的疗效。
蒲公英加桑叶泡水喝是可以降血糖的，因为桑叶里面含有降血糖的有效成分，并且桑叶的药用价值是很高的，含有丰富的氨基酸，纤维素以及多糖，维生素，矿物质以及黄酮等生理活性物质，是一种很好的保健食品。
可以一起喝，单纯使用这两种配合，减肥效果是不理想的，蒲公英具有很好的清热解毒的效果，非常地适合一些生产之后的女性催乳使用，并且对于治疗乳腺炎也具有一定的效果。
蒲公英加桑叶泡水喝是可以降血糖的，因为桑叶里面含有降血糖的有效成分，并且桑叶的药用价值是很高的，含有丰富的氨基酸，纤维素以及多糖，维生素，矿物质以及黄酮等生理活性物质，是一种很好的保健食品。