不一定选择做手术，因为乳腺增生属于一种常见的良性病变，并不会危及生命，乳房胀痛是它的主要症状，因为增生与乳房的正常组织边界不是很清楚，所以一般不需要手术治疗，主要是对症治疗，或者采用些活血化瘀类的中草药治疗。平时注意休息，不要太过劳累。
乳腺增生是可能转化为乳腺癌的，但是转化为乳腺癌的几率是比较低。要定期到正规医院进行复查，平时不要挤压乳房，在日常生活中要保持平和心态，注意饮食的调理，不要吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜水果和疏菜。
中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，可服用疏肝理气，活血化瘀，软坚散结的中药治疗，在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、按摩等。
一般乳腺增生不需要切除乳房。乳腺增生没有明显不舒服，不用药物治疗，如果有明显的胀痛，可以遵医嘱服用合适药物治疗，保持心情舒畅，不要给自己太大的压力，多吃一些营养的食物和蔬菜水果，定期复查。
乳腺结节实际上是乳腺的两种增生，这种增生并没有说得更严重。如果诊断后乳腺结节符合手术指征，建议进行手术治疗，手术治疗应与医生合作进行。手术能及时快速有效地控制病情，病变的切除更有利于身体健康的恢复。必须选择正规医院进行检查，并且必须联系专业医生来确认治疗计划。
不一定都要手术治疗。只是轻微的增生和小的纤维瘤，可以定期的复查，保持饮食规律，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，也不要吃膨化食品和油炸食物，多吃一些蔬菜水果，较小的纤维瘤可以通过保守治疗逐渐消失，较大的纤维瘤需要手术。