乳头陷进去应该是乳头内陷，和乳头发育不良有关系，也和乳腺的疾病有关。可以多做乳头向上、向外的牵拉，促进乳头突出，也可以先去医院做乳腺彩超等相关的检查，如果确定不是疾病导致的就不用担心。平时注意养成良好的生活习惯，注意锻炼身体，增强体质。
乳头内陷指的是整个乳头隐藏在乳房内部的事实。乳头可能与乳房平齐或低于乳房和乳晕的皮肤平面，但是乳头的方向仍然向前或稍微倾斜。后天性的主要是由于感染，炎症，肿瘤等引起的。乳头凹陷，通常会影响到哺乳，可以采取每天坚持手法牵引乳头，使乳头延长，用吸奶器将乳房内的乳汁吸出给小孩喝。
腰凹进去通常是骨盆前倾。
一般来讲，脊椎分为颈椎、胸椎和腰椎，都有一个生理上的弧度，呈现为S形，如果腰椎过分的前凸，那么就会出现小腹的突出，这种现象在医学上叫做“骨盆前倾”。骨盆前倾主要是因为生活中的坐姿、站姿不正确导致骨质疏松症，或是在分娩期间没有进行骨盆修复。可以选择穿上负跟鞋，带上骨盆修复带进行治疗。
日常生活中，患者应当注意劳逸结合，避免负重活动。
血管凹陷：一种是因为病人在手术室里做过创伤，所以出现了大量的失血，或者是出血性疾病，导致血液容量下降，从而引起严重的贫血，从而导致血管凹陷。
另外，也有可能是因为病人有严重的呕吐、腹泻、大面积烧伤的病史，导致体内的液体流失太多，导致血容量下降，导致血管中没有足够的血，导致凹陷。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
先天性的乳头内陷，它可能是由于乳头本身结构发育上就有一定的问题。婴儿出现了一种乳头内陷，和后天的其它疾病并没有太大的关系。还有一种乳头内陷，它是属于继发性的，也就是说是由其它疾病而引起的乳头内陷。
引起乳头突然凹进去的原因，主要包括如下几个方面：
一、如果患者患有乳腺炎，此病症会侵犯乳腺内部的人带，导致出现的病症较为严重、韧带缩短，就会引起乳头内陷。
二、如果患者本身就有轻度乳头凹陷的情况，此时乳腺状态如果出现异常，也会导致乳头内陷。
三、乳头内陷属于乳腺癌的临床症状，会导致乳腺韧带缩短，从而引起乳头内陷。
建议患者定期进行乳房自检，如果乳头有异常情况，及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。