乳房有小叶增生在平时要注意保养，多吃营养、容易消化的食物，保持三餐规律饮食，不要熬夜，是在10点以前睡觉，保证充足的睡眠时间和质量，注意保持室内空气清新，每天要按时开窗通风换气。
主要艾灸的部位在乳腺增生的具体位置是阿是穴，还有乳根穴，膻中穴，艾灸具有一定的温经通络，活血化瘀的效果，治疗乳腺的增生也具有一定的效果，但是建议和针灸结合一起来治疗小叶增生，这样对于缓解一些症状会更好。
小叶增生的治疗应该遵医嘱用药，不建议自行选择药物进行服用，日常的食疗倒是可以进行饮食，一定要以清淡为主，多喝热水和水果，注意休息，不要吃油腻的食物和辛辣刺激的食物。
乳腺小叶增生一般是由于肝气郁结导致的，会表现为乳房有硬块，胀痛，可以服用药物进行治疗，服用疏肝解郁的药物，平时保持情绪稳定，不要生气着急，适当的缓解工作压力，体育锻炼，不要熬夜，定时到医院复查。
乳房胀痛小叶增生应该抓紧时间上医院就诊，看是什么原因引起的再进行治疗，到当地的正规医院就诊，如果检查是乳腺小叶增生，可以服用疏肝理气、消肿散结类的药物进行治疗，胸罩不要穿的过紧。
乳房有小叶增生可以吃一些消炎的药物来治疗。乳房的小叶增生，也就是临床上所说的乳腺增生，是女性常见病和多发病。得了乳房小叶增生吃什么药比较好，临床上一般可以中药制剂。