如果乳腺小叶有增生，而且经期前后疼痛感更加强烈，建议正规医院进行B超检查，来观察乳腺小叶增生的严重程度，在医生的指导下采取对应的治疗方案，调节生活节奏，减轻压力；减少高脂肪，高动物蛋白的摄入，注意饮食清淡，不吸烟，不喝酒；注意体育锻炼。平时需要注意保持情绪稳定，心情舒畅，加强饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
乳腺小叶增生可以通过以下方法进行治疗。
患者是在去医院检查，明确病因后对症治疗，多使用小金丸、逍遥散、乳宁等中成药或是中药，能够起到有效的缓解作用。另外，对于乳腺增生的患者，需要定期的随访、复查，可以进行手术切除。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
胸胀，刺痛为乳房小叶增生常见表现，可吃逍遥丸，逍遥散，加味逍遥丸，胸部有硬块者可吃乳癖消。
服用这种药之前要先去正规的正规的医院进行治疗，这样会导致乳房的情绪波动，生活压力过大、脾气暴躁、生活压力过大等。多数小叶增生来例后可减轻，但来例后乳房痛、肿瘤等症状仍可发生，无法得到好转，建议到正规医院进一步确诊，明确是否为恶性。
乳腺小叶增生体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生，注意减压没有太大影响，平时防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多补品，要多吃蔬菜和水果类的和粗粮类，保持好的心态和心情是很重要的。
乳腺增生病的治疗主要是对症治疗，可以用疏肝理气类的药物，口服药的时候可以配合维生素药物进行服用。对于乳腺局限增生的病人应在月经后1周左右，复查乳腺超声，如肿块变软消退，可以定期的复查或是服药治疗。
如果有明确的乳腺增生，那么可以使用药物这将在一定程度上缓解症状。乳腺增生不需要手术，但可以通过药物进行调节。应注意监测情况是否有任何变化，并可进行超声波检查。超声波是一种无创检查，重复性强，适合在此使用。