出现乳房两侧一碰就疼的症状感觉刺疼和酸疼并且可以触摸到块状物是乳腺增生导致的，可以去医院乳腺科就诊，做一个乳腺的彩超检查看一下，如果是乳腺增生导致，如果症状明显，可以考虑手术切除。
如果患者背部两侧有轻微的疼痛，可能是因为中老年人的背部骨质退变增生，引起增生的骨质刺激周边的韧带、筋膜，引起背部两侧的疼痛，同时在弯腰活动后疼痛会加剧。还有背部筋膜炎，与劳损、受凉等因素有关，尤其是长期的弯腰活动、长期伏案工作的人，很容易造成背部的筋膜、肌肉反复的牵拉，造成筋膜炎性水肿、疼痛，而且疼痛的程度一般都是隐隐作痛，尤其是受凉后，会出现更加严重的症状。胸腔、肺脏、胸膜等也会刺激到背部的筋膜，导致背部疼痛。
女性腹部两侧隐隐作痛可能是以下原因导致的：
如果患有急性输尿管炎、急性肾盂肾炎、急性附件炎等疾病，都会导致女性腹部两侧隐隐作痛的症状，需要做妇科超声、尿常规、血常规、肾脏超声等相关的检测来确定病因，要及时进行抗感染的处理，避免耽误病情。另外，女性腹部两侧隐隐作痛还可能是溃疡性结肠炎、克罗恩病、急性肠炎等疾病引起的。
怀孕初期腹部两侧隐隐作痛可能是正常现象，也可能是先兆流产或者异常妊娠等原因导致的，具体分析如下：
怀孕初期腹部两侧隐隐作痛一般指是正常的，孕早期会出现胃胀、小腹疼等症状，主要是由于体内激素水平不稳定、早孕反应引起的。在这种情况下，饮食要清淡，少吃多餐，多休息，症状会慢慢好转。还有一些是病理性的腹痛，如果孕妇在怀孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，要注意先兆流产或者异常妊娠。如果疼痛比较严重，建议到医院做进一步的检查。
两侧腋下疼痛最常见的就是乳腺增生所致，属于一种良性疾病。会有规律性的乳房疼痛，也会出现腋下牵涉性的疼痛，在情绪波动，劳累之后，会诱发症状的出现，发生原因和体内激素水平异常相关，尤其是中年病人出现的非常多。
一般情况下，乳房一边隐隐作痛，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳房的肿瘤性病变等原因导致的。具体情况分析如下：
1、乳腺增生，这是一种在乳房上形成的一种良性病变，它可以是双侧性的，也可以是单侧发生的。2、急性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎等乳腺炎也可能导致乳房一边隐隐作痛。3、乳房的肿瘤性病变，主要有良性和恶性两种类型。乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等良性肿瘤都会有隐痛的表现。