需要拍个B超检查，看看是不是有乳腺增生。确定有乳腺增生。这属于是中成药制剂，能够控制乳腺增生的症状。有活血化瘀的作用。控制在继续增长。而且还能够缓解疼痛。用一些内服外用的调理乳腺增生的药物为好，日常应该注意生活习惯，避免加重和恶化，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮.黑黄豆。
如果是由于乳腺增生导致的增生性肿块，应该服用一些消肿类的调节抑制剂，调节体内雌孕激素分泌不平衡的问题，肿块就会逐渐减轻或者是消失，而对于形成的乳房内的纤维瘤，瘤体比较大时，就要进行手术切除治疗。引起乳腺增生的原因主要与精神因素、生活习惯、不良饮食等因素有关。
乳房肿块可给予逍遥丸等中成药对症治疗。肿块体积比较大时，可以考虑进行手术切除。在条件允许时，应当进行手术治疗，结合必要的放化疗，内分泌治疗和靶向治疗。也可以采用真空辅助曼默通活检系统治疗。
主要考虑为增生或炎症刺激引起的，建议行彩超检查一下，现在可以口服消炎药，要注意休息，饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性食物。现在的情况，是需要行乳腺彩超检查，可以口服药物来改善的，必要时可以考虑手术切除的，不可以过多的刺激它的，不可以吃刺激性食物。
乳房肿块和乳房疼痛是乳腺疾病主要表现的症状，可能是乳腺增生、乳腺癌等疾病所导致的，可以采取疏肝理气的中药或者是激素类西药、手术治疗等方式进行治疗。在治疗方式的选择上尽量考虑创伤小，副作用小，这样可以控制肿瘤继续发展，并且对于生活质量也不会太大影响。