对于乳腺增生症患者，症状较轻者一般无须特殊治疗，以生活习惯的改变和心理疏导为主。对于症状较重者，可用他莫昔芬治疗。
他莫昔芬适用于疼痛较重、肿块较大的人群。具有对抗体内雌激素的作用，可减轻疼痛、促进肿块消散。但需要注意的是，孕妇及有妊娠可能的妇女禁用；白细胞、血小板血小板减少者慎用；高剂量长期服用1年以上者可能导致视网膜疾病。
乳腺增生要注意以下几点。
一.由于乳腺增生是属于慢性疾病，治疗时间长，所以要保持好心情愉快，避免情绪低落。
二.要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果
三.还要注意多运动，早起早睡，保持良好的生活习惯。
四.少吃避孕药等含有激素的药物。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
乳腺增生应该注意可能是患有乳腺增生，到医院去就诊胸外科的医生做一下乳腺彩超检查，乳腺增生主要和女性内分泌失调有关系。平时在饮食方面一定要多吃新鲜的蔬菜和水果。忌食高热量高脂肪的食物。
乳腺增生可以挂乳腺专科，正常的乳腺组织可以受雌激素和孕激素的刺激增生和发育。如果激素水平分泌失调，就会导致乳腺组织包块形成，而且在女性的月经周期的变化中出现乳房的疼痛不适。
如果疼痛加重时，建议可口服中药来调理乳腺增生的不适感。另外，在饮食上应避免进食脂肪过多的食物、甜食，多吃点清淡的食物，新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮、核桃、黑芝麻等。
不排除是一些乳腺增生导致的，也有少数可能是因为最近一些细菌感染以后出现的急性乳腺炎，具体要到医院乳腺专科检查，治疗上可以服用一些消炎止痛药。平时饮食方面一定要注意忌口。