是可以起到预防乳腺炎的作用的，但是在运动的过程中需要积极的接受治疗，这样效果才会更佳。常做的运动有扩胸运动和哑铃运动，扩胸动作乳腺炎多做好处多。扩胸的动作看是简单，要做到标准还是有一定难度的，动作要点是尽量扩胸动作到位。这样可以加速胸部的血液循环，从而预防乳腺炎的发生。
通常情况下乳腺炎是能治好的。在临床上这种疾病是高发于哺乳期的，可能是乳汁淤积的情况所导致的。期间病人会出现乳房明显疼痛发热，皮肤改变等临床症状。
哺乳期乳腺炎、通常采取一般治疗或药物治疗。非哺乳期乳腺炎应根据具体类型，结合病变特点，采取个体化治疗方案。平时应该保证优质蛋白质和富含维生素A的动物性食物，如瘦肉、鱼类。
乳腺炎可以通过艾灸进行艾灸，具有行气活血消肿散结的作用。
乳腺炎是指微生物感染的乳腺组织炎症，哺乳期乳腺炎常急性起病，以感染性炎症反应为主，多表现为红、肿、热、痛等症状；非哺乳期乳腺炎则为慢性起病，有肿块、疼痛，病情易反复乳腺炎初期要坚持母乳喂养，尽量吸空，艾灸能行气活血，局部艾灸有助于疏通乳汁。脓肿形成后局部水肿比较轻。
乳腺炎症根据感染的轻重，所以恢复的时间还是有很大的差别的。要及时的到医院进行血常规的检查，从而制定一个合理的治疗方案。在治疗期间一定要按照医嘱定时的用药，不要随便的停药或是换药。
得了乳腺炎之后，还是可以继续给宝宝母乳喂养的。现在的乳汁也不会影响到宝宝的吸收的。轻微的乳腺炎应该经常给宝宝吸乳房，而且每次尽可能把乳汁清空，尽量避免乳汁淤积而引起乳房疼痛和乳腺囊肿等情况的。