乳腺增生，虾类食物可以吃，不会对乳腺增生有影响。不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃膨化食品和脂肪、胆固醇含量高的食物，多参加娱乐活动和户外运动，保持心情舒畅，保证睡眠充足。
一般乳腺增生可以吃虾，虾属于低脂肪食物。还可以多吃一些海产品，比如海带、紫菜等。乳腺增生患者平时要注意饮食，避免吃辛辣、刺激性、油腻的食物，平时要多做运动，保持良好的心态。
乳腺增生属于良性乳腺疾病，主要表现为疼痛、结节、肿块、乳头溢乳等，症状较轻的患者可以通过改变生活习惯、心理疏导来缓解，症状较重的患者可以在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗，每隔3-6个月复查一次。
乳腺增生是可以适当吃一些大虾的，但是选择烹制的做法要注意，不能过于辛辣油腻，要清淡一些。乳腺增生会造成乳房发肿，体温上升，内分泌不平衡。一定不要吃发物食物比如公鸡，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，平时多加锻炼保持一个愉快的心情。
乳腺增生的人都能吃虾，但要注意，尽可能少食。
乳腺增生也就是小叶增生，是乳腺的一种良性疾病。乳腺增生发病率比较高，与患者体内的雌激素，孕激素水平发生紊乱有关。尽管说海鲜是高蛋白类的食品，但海鲜又是发物的一种，如乳腺增生有乳腺炎的表现，吃海鲜会加重病症，在日常生活中，力求清淡，食用新鲜蔬菜和水果，使用补充维生素及矿物质药物，应遵医嘱，定期体检，观察疗效。
乳腺增生病人是可以正常吃蘑菇的。但注意，病人要少吃豆制品。如果是乳腺增生症状轻者，则不需要治疗，如果疼痛症状重者，可给予相关治疗药物进行口服治疗。病人在日常要保持乳房清洁。
豆浆可以调节女性雌性激素水平，可以喝。豆浆含有的是植物雌激素，不等同雌激素，适量饮用可双向雌激素水平注意保持心情开朗，清淡饮食为主，每隔三月做一次乳腺的专科检查。睡眠不好，可以使用一些补气血的药物，注意身体的保暖，有改善作用。