乳腺增生尽量不要吃鱼虾之类的荤腥食物，因为鱼生痰肉生火，可能会加重乳腺增生，可以多吃新鲜的蔬菜，水果。多喝水。这样能够保证大便通畅，并且有利于疾病的治疗。平时要保持心情的愉悦。
有乳腺增生能吃鱼，但是不能吃得过多。
得了乳腺增生的人在平时要注意减少辛辣刺激性的食物，但绝大部分食品均可食用，鱼属高蛋白食物，自然也能食用，乳腺增生在临床中较为常见，是内分泌失调所致，恶变概率最小，绝大部分病人都能自己改善，别太着急了，通常要放松身心，注重营养均衡，加强运动，增强体质，定期复查是可以的。
乳腺增生能吃鱼胶，在饮食方面注意不要吃一些含激素过多的食物以及辛辣刺激的，平时可以多吃一些粗粮，也可以吃木耳蘑菇等食品，除了饮食注意之外，还要注意保持舒畅的心情。
乳腺增生能吃鱼油，乳腺增生是一种很常见的女性乳房疾病，如单纯性增生不需处理，如病理性增生的可发生癌变应积极治疗.要保持愉悦心情规律作息保持和谐的性生活，饮食上要少吃油炸，此外还要自我检查和定期复查。
患乳腺增生患者多数食物可食，只需忌食含激素或刺激性过大的食品，其间可吃点蔬菜粥、面条、馒头等，米饭及其食品，则需多食新鲜蔬菜水果。如果患者的身体比较虚弱，可以适当的服用一些补药，这样会起到很好的效果，但是要注意不要过度使用药物，否则可能导致病情加重而出现其并发症。
建议患者佐以含蛋白质较高瘦肉或鱼肉食用，同时还可食用普通豆制品。
通常情况下，乳腺增生能吃大豆，但应适量吃，以免加重身体负担，甚至可能会导致病情有所加重。
可以食用大豆来治疗乳房增生。大豆是一种能够和人体的女性荷尔蒙受体蛋白相连接的物质，能够调控女性的荷尔蒙。女性的雌激素含量越高，就越能提高女性的雌激素的活力，而女性的雌激素含量越高，就能对女性产生的雌激素产生失调，从而减轻乳房增生的症状。