清血管垃圾的方法

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我现在年纪大了,总是感觉血管堵塞,想问问有什么方法可以清血管垃圾?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
清理血管的方法可以通过食疗,比如大蒜和葱,大蒜和葱对于心脑血管有很大的好处,具有杀菌消炎的作用,还可以降低血脂、血糖、血压,降低胆固醇的含量,还有抗癌的作用。堵塞的血管不严重的情况下,可以通过适量的运动和低脂饮食控制来缓解。
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相关问答

一般情况下,吃以下食物能够清血管内的垃圾:
1.木瓜:木瓜含有的木质蛋白酶、酵素等物质,可以提高人体的抵抗力,同时也可以帮助人体排出体内的毒素。
2.柿子:柿子富含多种维生素,具有降血压、保护心血管的功效,而柿子里也有一种酚类物质,可以起到防治心血管病的效果。
3.鱼:尤其是深海鱼,富含丰富的不饱和脂肪酸。
4.核桃:核桃中富含大量的亚油酸,能够降低体内的血压,降低体内的血脂,以及人体所需要的不饱和脂肪酸。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

清理血管的方法可以通过食疗,比如大蒜和葱,大蒜和葱对于心脑血管有很大的好处,具有杀菌消炎的作用,还可以降低血脂、血糖、血压,降低胆固醇的含量,还有抗癌的作用。堵塞的血管不严重的情况下,可以通过适量的运动和低脂饮食控制来缓解。

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饮用天然硒荞麦茶,天然硒荞麦茶中含有的芦丁有助于改善血管壁的渗透性和脆性,软化血管,有助于降低血脂和清洁血液废物,富含的硒能更好地清除血管,因为硒能刺激受损血管的加速修复,并能破坏动脉血管内壁受损部分积累的胆固醇。

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平时多吃一些能够起到加速血液流动速度的食物,比如香蕉苹果等,不仅含有非常丰富的维生素,能够起到加速新陈代谢的效果,这样可以将血管内残留的多余物质通过新陈代谢的方式,不知不觉的被排出体外。

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一般来说,常见的心血管药物如下:
一、降脂药物,俗称他汀类药物,可以降低血液中胆固醇等高脂血症的浓度,对已经形成的小动脉粥样硬化斑块也有一定的清除作用;
二、是抗血小板药物,如阿司匹林、普立万等,可阻止血小板聚集,从而防止动脉粥样硬化斑块内血栓形成;
三、舒洛地特,舒洛地特有修复血管内皮细胞的作用,还有抗炎、抗血栓的作用,所以也能清除血管内的杂质;
四、常见的中成药,如疏血通、舒血宁等,可以起到抗血小板聚集的作用,也有疏通血管的作用。

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通常来说,清血管的食物有很多,具体分析如下:
可以帮助清除血管的食物:首先是黑木耳,黑木耳中的腺嘌呤核苷能够抑制血小板的凝聚;第二种是洋葱,它的槲皮酮也能阻止血小板凝结,保持血管内壁平滑;第三种是姜,它含有姜油酮、姜烯酚等成分,有一定的抗凝性;第四种是绿茶,它富含能提高血液弹性和使血管柔软的茶多酚。

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